Советы психолога о том, как жить с алкоголиком. Разрыв отношений с мужем-алкоголиком.

15.01.2018

Алкоголизм - это проблема не одной российской семьи. Чаще всего от мужей-алкоголиков страдают их жены. Красивой, молодой и полной сил женщине трудно представить, как жить с алкоголиком. Советы психолога в этом случае станут руководством к правильным действиям, которые не усугубят ситуацию, а помогут решить проблему изнутри.

Грань между пьянством и алкоголизмом

Алкоголизм - это хроническое заболевание, которое характеризуется психической и физической зависимостью от спиртных напитков и прогрессирует до полного разложения личности.

Алкоголиками не становятся в одночасье, для того чтобы развилась стойкая зависимость и человек заболел, нужно пройти стадию бытового пьянства.

И алкоголизм, и пьянство - это злоупотребление спиртными напитками, но между этими двумя понятиями есть некоторые различия:

Пьянство - это привычка, которая может перерасти в зависимость, а может и не перерасти. Можно годами пьянствовать, но жить той же жизнью, а алкоголизм прогрессирует, доводя человека до уровня примата;
Пьянство не нуждается в профессиональном медицинском лечении, человек, при наличии желания, сам может избавиться от этой привычки, как например, от привычки курить;
При алкоголизме происходят необратимые изменения в организме: без очередной дозы спиртного у человека начинается «ломка», у него ухудшается самочувствие. При пьянстве такого не происходит;
Человек, злоупотребляющий, спиртными напитками не может, отказаться от них отказаться, даже если есть желание или необходимость;
После пьянства в памяти сохраняются события вчерашнего дня, у алкоголика в памяти все стирается подчистую.

В чем часто ошибаются женщины?

Даже если пьянство не переросло в болезнь, нужно всегда быть начеку и приложить все усилия, чтобы муж не употреблял спиртным даже по привычке.

Многие жены в борьбе с зеленым змеем изначально делают немало ошибок, которые потом только обостряют ситуацию:

Постоянные «пиления» мужа, укоры и упреки. Человек должен дойти до всего сам, нужно сказать максимум два раза о том, что не устраивает. Дальнейшие повторения бессмысленны, они только создадут еще больший и негатив;
Пытаться привлечь на свою сторону родителей, других родственников, прибегать к просьбам типа: «Меня он не слушает, может, вы его вразумите». Постоянный прессинг со всех сторон заставит мужчину еще больше замкнуться в себе;
Самое страшное для любого мужчины - это удар по собственному достоинству, а его легко нанести, если сравнивать его с другими, упрекая в неполноценности и слабости;
Давить на мужчину морально, заставлять, ставить перед выбором. На некоторое время это может и будет иметь свои результаты, но проблема все равно останется под завесой постоянного сдерживания себя и эмоционального напряжения;
Сцены и разборки с собутыльниками мужа до хорошего точно не доведут.

В данном видео психолог Павел Женевин расскажет о причинах мужского алкоголизма, как жена может помочь ему справиться с этим недугом:

Принуждение - никогда не поможет справиться с алкоголизмом, женщине нужно полностью изменить свое поведение:

Главное - сохранять спокойствие, не нужно истерить, ругаться, пусть в каждом жесте и шаге будут нотки безразличия;
Пока алкоголик сам не захочет обсуждать эту проблему, не начинать разговор на тему зависимости от спиртного, но если уж он поинтересуется мнением жены - ей нужно не скрывать своего негативного отношения. При этом свою позицию нужно объяснять четко, спокойно и без эмоций;
Нужно попытаться стать лучше для самой себя. Заняться внешностью, самообразованием, если жена была домохозяйкой - устроится на работу. Возможно, муж, видя рядом с собой уже другую женщину, которой он уже не соответствует, задумается и начнет меняться;
Не нужно становится для зависимого нянькой: подбирать ночью у кабаков и убирать дома за ним бардак. Упал и заснул на пороге бара - пусть лежит, пока не проснется, после очередного запоя навел беспорядок, разбросал бутылки, не удержался и нагадил - пусть с утра полюбуется. Главное в этом случае не жалеть его, не заниматься его опекунством;
Не нужно скрывать истинное положение вещей перед коллегами на его работе, родственниками, запойный пьяница должен уметь отвечать за свои поступки.

Почему алкоголики долго живут?

Существует ложное убеждение, что алкоголики долго живут. Но это является полным абсурдом: можно ли долго жить, если каждый день выпивать смертельную дозу яда. Да, бывают исключения, когда пьяница живет дольше трезвенника. Но это единичные случаи. В основном алкоголики в среднем доживают до 35-40 лет .

Постоянное употребление спиртного, во-первых, разрушает клетки мозга, во-вторых, разрушает печень. Алкоголики умирают не только от цирроза печени, причиной смерти может стать гепатит, алкогольный панкреатит. Сердце в организме пьяницы страдает не меньше печени: продолжительные запои приводят к сердечной недостаточности.

Пьянство разрушает не только физическое, но и психическое здоровье. Много зависимых от спиртного людей накладывают на себя руки.

Стоит ли жить с алкоголиком?

Алкоголик - это прежде всего больной человек. Но разве болезнь - это повод рушить семью? Можно ли со спокойной совестью бросить человека, которого любишь, в беде? Конечно, женщина должна приложить все усилия, чтобы вылечить мужа и вернуть семейное счастье.

Прежде всего, необходимо попытаться понять, когда рюмка водки стала так дорога любимому человеку? Что послужило толчком? Неудачи в жизни, проблемы на работе, а может быть причина - непонимание в семье? И тогда тень вины лежит на самой женщине.

Узнав, что стало корнем зла - нужно попытаться как-то исправить ситуацию, возможно разговором по душам и признанием собственных ошибок. Но если на борьбу с пагубной зависимостью были брошены все силы и средства и потрачено слишком много драгоценного времени, а результатов так и нет, то ничего другого не остается, как, либо смириться и жить с человеком, злоупотребляющим спиртными напитками, либо оставить его наедине со своей страстью.

Алкоголики, в отличие от иных больных, не осознают своего недуга и не хотят . А прокаженный человек, которого не удается вылечить, непременно заразит окружающих. Пусть даже не алкоголизмом, а отчаянием, разочарованием и утратой интереса к жизни.

Постоянно пьющий муж никогда не сделает жену счастливой. Запои, дебоши, неадекватное лицо человека, которого любишь, изматывают женщину. Ей, как и самому алкоголику, нужна не меньшая поддержка: рекомендации людей знающих, как жить с алкоголиком, советы психолога и помощь со стороны родных и близких.

Видео: если муж употребляет…

В этом ролике психолог Марина Ульянова советует, что делать с мужем-алкоголиком, как можно с ним жить:

Женщины, связавшие жизнь с алкоголиками, часто спрашивают советы у психолога. Они не знают, как дальше жить с пьяницей. Они постоянно вынуждены защищаться, жить в состоянии войны. Чтобы обеспечить себе психическую и физическую безопасность, позаботиться о себе и детях, лучше в корне изменить свою жизнь, т. е. не мучиться и жить с алкоголиком, а оставить его. Почему психологи дают такие вроде бы бесчеловечные советы? Чтобы уберечь и саму женщину, и ее детей от безысходности, проблем в будущем.

Жить с алкоголиком непросто

Последствия для детей

Дети, которые живут в семье, где один из родителей – алкоголик, редко становятся счастливыми. Поэтому основной совет психолога – разорвать отношения, пока непоздно. Хотелось бы успокоить родителей, сказать, что это не так (хотя есть и исключения), но чаще сценарий повторяется.

В семье ребенок учится выстраивать отношения с противоположным полом.

Эти поведенческие реакции впитываются на подсознательном уровне. Повзрослев, ребенок и не хотел бы вести себя подобным образом, но он не может, т. к. такая модель поведения у него сложилась еще в раннем детстве. Что самое страшное, ребенок уверен, что такие взаимоотношения в семье – это норма. Алкоголизм не заразен в физиологическом смысле, но в психологическом – да.

Сын становится алкоголиком. Наблюдая за поведением отца, сын думает, что пить – это нормально. Он видит, что тот легко уходит от ответственности, не решает все возникающие проблемы. Но, несмотря на это, семья не распадается. Возникает особый стереотип поведения. Если подросший ребенок сталкивается с трудной ситуацией, он находит, по мнению психолога, один выход – выпить.
Дочь выходит замуж за алкоголика. Девочка с детства видит отношения матери и отца и уже знает, как нужно реагировать на пьянство, как женщина должна себя вести в этой ситуации. Часто, в семье, где есть алкоголик, ребенок растет в состоянии тревожности. Он боится отца, переживает за мать. Чтобы уменьшить ту тревожность, что возникла в родительской семье, девочка выбирает для себя мужа, поведение которого для нее предсказуемо, т. е. по мнению психолога, — алкоголика.

Дети, которые живут в семье, где один из родителей – алкоголик, редко становятся счастливыми

Поэтому родителям, которые любят своих детей, можно дать только такие советы: «Не надо жить с алкоголиком». В этом случае есть два выхода. Или развестись, или же вылечить человека. Во втором случае помощь психолога, его советы понадобятся не только алкоголику, но и его близким, т.к. возникает созависимость.

Женщина, которая долгие годы может жить с алкоголиком, незаметно меняется сама, и не в лучшую сторону. У нее из-за постоянного чувства вины, страха, беспомощности, недоверия к людям появляются симптомы нарушения психики – созависимость.

Признаки

Как она проявляется?

Женщина опекает и контролирует действие алкоголика.
Созависимая перестает контролировать свою судьбу, игнорировать личные потребности.
У нее становится низкой самооценка, преследует чувство вины.
Возникает депрессия, мысли о суициде, плаксивость.
Ей тяжело общаться с другими людьми.
Нет желания следить за собой.

Почему надо лечить созависимость

Женщина находится в постоянном напряжении, чувствует себя бессильной перед проблемой и страдает из-за того, что не может ее решить. Все это приводит ее или к развитию психиатрических заболеваний, или же к другим проблемам со здоровьем, восстановить которое уже будет невозможно. Чтобы ее успокоить, придется просить помощи у психолога.

Созависимость — нарушения психики у женщины, которая долгие годы живет с алкоголиком

Но созависимость вредна и для супруги алкоголика, и для него самого. Пьяницу терпят, его обхаживают, поэтому у него нет желания меняться. Но есть и другая сторона. Женщина уже привыкла терпеть пьяного родственника, ей нужно о нем заботиться, спасать его. Но вдруг он решил не пить. У созависимой в жизни сразу же возникает пустота.

Подсознательно она старается вернуть себе роль жертвы, поэтому делает обстановку в доме невыносимой. Как только жизнь вернулась в прежнее русло, она вновь показывает свою силу и власть.

Поэтому в такой ситуации избавиться от алкогольной зависимости человеку будет невозможно. Главные советы психолога в этой ситуации – это избавиться от созависимости, если вы решили жить с алкоголиком.

Сделать это можно при помощи психолога, который не только даст советы, но и поработает над отношениями в семье. Часто созависимые женщины чувствуют себя жертвами, и позже «отыгрываются» за свою судьбу на других людях, в том числе и детях. Без проработки психолога избавиться от этого изъяна не получится.

Разговаривать нужно только с трезвым человеком

Как общаться с алкоголиком

Если женщина все же, несмотря на советы психолога, решила жить с пьющим человеком, как вести себя с алкоголиком? Много интересного можно узнать из книги психотерапевта Е.В. Емельяновой, которая называется «Как обращаться с пьяным мужем». В ней вы можете прочитать практические советы, адресованные женщинам.

В чем основная ошибка женщин? Выпив, мужчина становится агрессивным. Кажется естественным, что сперва его надо успокоить, разговаривать с ним спокойным голосом, без раздражения или истерики. Но жена, увидев, что муж пьяный, скандалит, кричит, тем самым провоцируя мужа на рукоприкладство. Вина мужчины от этого не становится меньше, но все же и жена должна была себя вести по-другому: стараться его успокоить.

В этом состоянии мужчина не может себя контролировать, и кричать на него – это лить масло в огонь. Да и результат будет нулевой, т. к. мужчина и не вспомнит ее слова. Но если даже он все слышит и понимает, разговаривать с ним в таком тоне бесполезно, т. к. это будет еще один повод напиться, забыть о своей неудачной жизни.

Разговаривать нужно только с трезвым человеком. Но не упрекать его, а постараться донести, к чему может привести употребление алкоголя, о его влиянии на мужчину, о том, что так он легко потеряет семью. Если человек решил бросить пить, не заниматься самолечением, а обратиться к грамотному специалисту. При помощи психолога вы выясните, из-за чего мужчина начал пить, и как ему помочь.

Еще один важный момент – распределение обязанностей. Женщина не должна «тащить» на себе всю семью. Она должна понять, что сложившаяся ситуация выгодна мужу, т. к. ему ничего не нужно делать. Сам он вряд ли захочет взвалить на себя груз ответственности, поэтому именно задача женщины – распределять ответственность.

Жить с алкоголиком непросто, но приходится нести этот крест. Иногда люди действительно меняются, и близкий человек может одуматься, возьмется за ум.

Нужно признать честно: пьяный человек отвратителен во всех смыслах. У него мутные глаза, кошмарный запах изо рта, неуверенная походка, трясущиеся руки. Он может быть агрессивным и не способным контролировать свое поведение, представляющим угрозу для себя и, в особенности, для своих близких. Может быть плаксивым и прилипчивым, жалующимся на свою несчастную жизнь первому встречному. В любом случае общаться с пьющим человеком как минимум неприятно, после нескольких минут разговора он вызывает уже не жалость, а отвращение. Однако не у всех есть возможность держаться от людей в подальше – жене или матери, детям пьяницы никуда не деться от подобной обузы, им приходится самим решать, как вести себя с алкоголиком.

Какие причины

не устраивать скандалы: пьющим людям в состоянии запоя не нужны поводы для того, чтобы разозлиться, почувствовать себя самыми несчастными в мире или захотеть продолжить «веселье», а именно так действуют на них скандалы;
не проводить воспитательные беседы с пьяным мужем, начинать общаться с ним только после выхода из запоя: разговаривать о пользе трезвости, если муж не способен адекватно воспринимать реальность, мало эффективно и даже опасно, так как может спровоцировать скандал (см. выше);

не создавать возможности для продолжения запоя: пьяный муж с удовольствием будет продолжать оставаться в алкогольном опьянении, если жена будет за ним ухаживать, возьмет на себя обязанность источника финансирования в семье, да еще и рюмочку после отрезвления нальет;
не пытаться бороться с агрессивным мужем насилием: во время запоя человек приобретает «дурную» силу, поэтому борьба с ним будет не в пользу трезвых;
не жалеть и не сочувствовать: для некоторых мужчин это повод продолжать делать то, что они привыкли (а иногда жалость становится для людей поводом проявить агрессию);
не угрожать, если выполнить угрозу нет возможности или желания: если слишком часто произносить пустые обещания, муж очень скоро перестанет им верить;
не забывать о том, что пьющий человек с легкостью воспринимает дурной пример как руководство к действию: легко махнуть рукой на проблему и спиться вместе с мужем, легко спровоцировать пьяницу на агрессию, после которой он будет чувствовать себя вправе выпить еще, трудно только преодолеть последствия всего этого.

Одна из возможностей — публичность

Если в семье кто-то из мужчин – муж или сын – пьет, это настоящее горе для родных и друзей. Агрессивные или пассивные, все без исключения алкоголики создают трудности для окружающих. Что делать, если с мужем или сыном случилась подобная беда? Советы психолога рекомендуют попробовать один универсальный рецепт: публичность.

необходимо разговаривать с друзьями, родными, коллегами, сообщать им о запоях пьющего человека – если после завершения пьянки ему будет стыдно смотреть в глаза всем знакомым, это может стать стимулом к трезвости;
можно делать фото и видео с пьяным мужем или сыном, грозить опубликовать материалы и быть готовыми это сделать;
родственники и друзья со своей стороны должны демонстрировать свое неодобрение тем, что их друг или родственник пьет, так как для многих мужчин если не осуждение жены, то как минимум презрение окружающих имеет значение.

Если все перечисленное не работает, почему бы не ударить по самому больному? Можно приводить в пример мужу других, непьющих мужчин, восхищаться ими, флиртовать. Дополнительно можно «добить» алкоголика сообщением о его мужской несостоятельности (а это вполне реальная перспектива, на которую может рано или поздно рассчитывать каждый пьющий человек).

Необходимо разговаривать с друзьями, родными, коллегами, сообщать им о запоях близкого человека

Здоровый – и тоже публичный – образ жизни, который включает в себя утренние пробежки, посещение бассейна, занятия в тренажерном зале, также важен для формирования грамотного и гармоничного общения с алкоголиком. Кроме того, так самым оптимальным образом восстанавливается форма, утраченная в ходе алкогольных возлияний. Если пьющий муж найдет, чем себя занять, ему придется не только поменять свой образ жизни, но и изменить общение с близкими людьми.

Общение с выздоравливающим алкоголиком

С мужем, сыном пьющим или после запоя все более или менее понятно: не скандалить, не попадать под горячую руку, читать нотации только после частичного отрезвления. Но что делать и как себя вести с алкоголиком, если он больше не пьет? Как не спровоцировать его срыв? Есть несколько советов:

не хвалить завязавшего алкоголика сверх меры – трезвый образ жизни это не подвиг, а нормальная форма жизни;
не разговаривать с бросившим спиртное мужем или сыном покровительственно, напоминать им о прошлых промахах и неприятностях – если началась жизнь с чистого листа, все прегрешения должны быть списаны;
не проверять, не пахнет ли близкий человек алкоголем, не допрашивать его о подозрительном поведении или задержке на работе – это лучшая причина, чтобы муж начал делать все, как раньше;
не отменять мероприятия, на которых планируется выпивка – дни рождения и иные семейные праздники без застолья, особенно если причина многократно и многозначительно озвучивается, могут быть унизительными для бросившего пить;
не показывать дурной пример – родственники и друзья должны ограничивать самих себя в выпивке, причем не только в присутствии завязавшего пьяницы, но и в любое другое время.

Алкогольная девиация

Алкоголизм уже не первое десятилетие официально признан заболеванием, причем заболеванием, охватывающим не только физическую составляющую, но и психическую сферу здоровья. Пьющий человек страдает в равной степени от массы болезней и от проблем с психикой. Родственники же алкоголика на «своей шкуре» познают справедливость концепции, согласно которой алкоголизм как вид девиантного поведения калечит жизни и разрушает семьи.

Это заболевание представляет собой нарушение социальных норм, нашедших выражение в устоявшихся в обществе законах, традициях и обычаях. А самое страшное то, что алкоголь как девиантная форма поведения постепенно сам становится определенной нормой отношений общественных и личностных. Именно поэтому многие семьи не решают вопрос, как побороть алкоголизм близкого человека, а стараются усвоить, что делать, если муж, отец или сын, пьет.

Муж чуть-чуть выпивает – это тема для разговора

Когда в семье муж регулярно и много выпивает – это, конечно же огромное несчастье, а как вести себя с алкоголиком, чтобы нечаянно не усугубить всю и без того сложную ситуацию? Жена и дети живут как в аду, они уже и сами нуждаются в помощи. Избавиться от зависимости может каждый алкоголик, главное этого очень захотеть.

Если выбрать правильное поведение с пьяным мужем или сыном, можно надеяться на то, что тот или другой вернется в свою здоровую прежнюю жизнь и крепкую семью, и тогда все станет на свои места. Какое должно быть поведение жены или матери, чтобы супруг или сын перестал пьянствовать?

С алкоголиками стоит проявлять настойчивость, терпение, тогда можно надеяться на благоприятный исход.
Следует помнить, что для разговоров с пьяницей мужем или сыном потребуется твердый характер.
Не нужно быть для пьяного нянькой, как это часто делают их близкие. Не надо слишком его опекать. Но родные желают, чтобы человек не пил, и во имя этого идут на разные поступки. Они даже согласны возложить общие обязанности на свои плечи, такие как воспитание детей, домашние дела и заботы, добывание средств для существования.

Конечно же, это большая ошибка. Муж просто начинает воспринимать это как должное, и продолжает пить, ведь все же нормально, жена молодец. Да и сами жены думают, что так и должно быть, думают, что судьба их такая.

Семейная жизнь с пьяницей должна быть такой, чтобы ему никогда не было скучно.

Соблюдение следующих правил действительно хорошо помогает. Вот некоторые из них:

Вот так необходимо вести себя с пьянствующим мужем, сыном.

Если в семье любитель выпить много и часто не только муж, но и сын, то не надо скрывать это от родственников, друзей и коллег. Им должно быть стыдно перед ними. Это будет важным аргументом перестать пить.
Если он вернулся домой с очередной пьянки, то надо рассказать друзьям об этом. Можно снять видео на телефон и показать им, какой он красавец в пьяном состоянии, показать это всем знакомым.
Использовать нужно жесткие методы, если он не желает позориться, то пусть подумает, пить или не пить.
Знакомым, друзьям и жене нужно показать свое презрение. Чаще всего именно это является слишком страшным для любого мужчины.
Жизнь в семье с алкоголиком необходимо разнообразить, чтобы у него не оставалось времени для скуки. Займите его каким-нибудь делом. Уговорите его ходить в бассейн, в тренажерный зал. Пригласите домой непьющих друзей, и смотрите всей компанией, например, футбол, боевик, который он любит…
Если все рекомендации не действуют, то придется вам использовать самый жесткий метод – начните восхвалять других, непьющих мужчин, короче, вызовите в нем ревность.
Если и такое не действует, то скажите своему дорогому, что он не приносит удовольствия в интимной жизни. Чаще всего алкоголики приобретают неудобства с эрекцией, а это для мужика очень страшно. Поэтому до него скоро дойдет, что супруга станет искать удовлетворение среди других мужчин. Может тогда он что-то поймет.

Если человек не бросает пить, не стоит обещать ему того, чего сделать невозможно, и не нужно давать пустых угроз.

Однажды запой все-таки пройдет. Под жестким нажимом родных, а может, после курса терапии, но человек перестанет выпивать свое «волшебное зелье. Чего нельзя допускать в это время:

Вскоре все наладится, поправится здоровье, вернется уважение родных, друзей и коллег.

Не стоит недооценивать значимости проблемы, как вести себя с алкоголиком. Больше сорока проценто в взрослого населения России мужского пола регулярно выпивает. Это может не приводить к серьезным проблемам в семье, так как они только стали на этот путь. Если муж страшный алкоголик, то ему уже ничего не поможет. В случае же с начинающим, то если правильно себя вести с ним и не допускать серьезных ошибок, то можно исправить его. Конечно, каждый человек индивидуален, стандартной схемы нет. Но акцент нужно делать не на больном алкоголизмом человеке, а на себе. От этого толка будет значительно больше.

Как следует себя вести с мужем-алкоголиком?

Проблема большей части женщин

Беда в том, что подавляющее количество жен алкоголиков отказывается от собственной жизни в пользу того, чтобы « помогать » больному человеку и думают о том, как с ними разговаривать вместо решения личностных проблем. Им это выгодно, так как они получают огромное количество внимания со стороны сочувствующих людей. Им так хочется, чтобы их по головке погладили и утешили. Это может быть в силу многих причин. Одной из них является недостаточность внимания в детском возрасте или же его избыток со стороны родителей. И когда женщина выросла, то ей пришлось столкнуться с суровой действительностью, что привело к использованию любых возможностей поныть. А здесь такой повод.

При этом такая позиция заведомо проигрышная, так как такие женщины остались детьми. Увы, но чтобы перевоспитать алкоголика и правильно с ним разговаривать, необходимо уметь воспитывать себя. Об этом более подробно еще пойдет речь далее. Созависимыми становятся те люди, которые недостаточно воспитаны в зрелом возрасте. У них взрослого очень мало и все, что они делают — подчиняют внутреннего родителя эго-состоянию ребенка. Таким образом, всех их желания и страхи воплощаются манипулятивными методами с помощью других людей. Такая же тактика используется маленькими детьми.

Почему нельзя заставить алкоголика бросить пить?

« Да ладно, быть ребенком! Главное, что под моим контролем и если с ним правильно разговаривать алкоголик бросит пить » - святая простота и детская наивность. Если бы на деле все было так, как считают созависимые жены, то алкоголизма вовсе не было: все побросали пить и уже никогда не вернулись бы к употреблению спиртных напитков, даже культурному. Запомните печальную истину: форм поведения, при которых алкоголик бросил бы пить с вероятностью больше, чем 50 процентов, попросту нет. Можете не искать, только зря потратите свое время. Жизнь слишком коротка, чтобы расходовать ее на лечение

Что делать, если муж алкоголик?

алкоголиков.

Многие интересуются, а почему алкоголики врут? Да потому что жены их постоянно контролируют. Им же хочется жить спокойно. И алкоголики надеются, что с помощью лжи у них получится упрятать от глаз и мозга жены сокровенные данные касаемо очередного возлияния в кабаке напротив дома. Контроль приводит ко лжи, но проблемы не решает. Она только маскируется, из-за чего какое-то время она усугубляется в скрытой форме. И потом становится еще хуже. Все представления касаемо того, как должен вести себя каждый член семьи — это только плод вашего мышления, ничего большего. Вы считаете, что алкоголик должен бросить пить. А сам муж так не думает.

Особенности созависимого поведения

Ранее употреблялось такое слово, как созависимость. Что оно значит? Это обратная сторона зависимости, которая заключается в желании контролировать и спасать больного алкоголизом человека. Созависимость характерная не только для жен или матерей алкоголиков, а и для многих других категорий населения. Так, маленькие дети созависимы в принципе, они не могут жить полноценно, поэтому на них влияет образ жизни родителей. Они думают, как общаться с влияющим на них человеком так, чтобы это было максимально эффективно.

Если жена созависимая, то она просто не повзрослела. В этом и кроются корни такой проблемы: жены, стремящиеся контролировать употребляющих спиртные напитки мужей во всем, сами недалеко от них отошли в том плане, что остались детьми. В основе созависимости лежит установка, что без жены с мужем случится что-то плохое. Таким образом, супруга берет на себя контроль всех поведенческих проявлений мужчины, но от своей жизни отказывается.

Признаки созависимости такие:

Неуверенность в себе по жизни, которая мешает нормально жить не просто с пьющим мужем, а и во всех сферах.
Позиция жертвы, стремление видеть причины собственных неудач не в себе, а в других, несмотря на постоянно повторяющиеся приступы самобичевания.
Отказ от контроля собственного поведения в угоду слежке за пьющими мужьями.

Созависимые могут использовать в качестве средств контроля не только прямую агрессию, но и манипуляции, приводящие только к усугублению ситуации. Им не хватает власти, а самоутвердиться надо. Вот и пытаются использовать алкоголика в собственных целях. И потом удивляются, поч ему ему это не нравится. Они же не понимают, что жена им только добра хочет.

Контролирующее поведение

Совершенно необязательно контролирующее поведение включает в себя агрессию или манипуляцию. Иногда жены с алкоголиками обходятся очень ласково: укладывают их в постель, готовят завтрак, дают деньги на опохмел, стирают вещи за больными, звонят на работу, чтобы алкоголиков не увольняли, так как причина кроется не в запое, а в банальной болезни. Но это они так говорят. Сами же алкоголики и жены понимают, что на самом деле творится.

Но такое поведение также запрещается строжайше. Многие люди когда узнают, что жена делает с пьяным мужем, вполне искренне говорят «При таком раскладе я бы и сам пил». И ведь действительно, не только спиртные напитки потребляются с неимоверным удовольствием, но еще и проблемы решаются. Рай просто. Собственно, алкоголики и пьют для того, чтобы уйти в детство. Так тут еще и вторая мамочка нарисовывается — жена. Так делать нельзя!

Понятие о векторе контроля

Что-то, а контролировать созависимые люди умеют. Да вот направляется он не туда — во внешний мир. Созависимые жены также по совместительству являются созависимыми матерями, дочерями, а также коллегами. Они везде найдут кому навязать свою заботу. Заканчивается это ухудшением отношения к созависимой, которая становится еще более неуверенной в себе. Она еще яростнее навязывает свою заботу и круг повторяется.

Вектор контроля при алкоголизме

Самым эффективным способом получить уверенность в себе является создание внутреннего вектора контроля. Следить надо за собой, а не за остальными людьми. Не нужно равняться на других, если вы уже немолоды. Нужно стараться быть лучше себя вчерашнего. К сожалению, жены алкоголиков становятся только хуже с каждым днем, так как контролируя мужа, они забывают о себе. Чтобы перевоспитать алкоголика, необходимо самой быть самостоятельной.

Одной из причин алкоголизма является неумение решать собственные проблемы. Созависимые жены также этого не умеют делать, поэтому прячутся за спиной своего мужа, и внезапно он становится виноватым во всех их бедах. Такая позиция невероятно выгодна для человека, так как находится отмазка для бездействия. Да, нестандартная позиция. Обидно несчастным женам, что их обвиняют в пьянстве мужа.

Ну, по крайней мере, они так считают. На самом же деле они виноваты не в том, что мужья их пьют, как в том, что они прикрываются другими людьми. В православии есть одна замечательная пословица: «спасись сам — и вокруг тебя спасутся тысячи » . Касается она фанатиков, которые вместо того, чтобы самим начать бороться со своими грехами, начинают искать бревна в глазах других. Эту же пословицу можно перефразировать: » Спасись сама — а потом спасай алкоголика » . А начать нужно с того, чего нельзя делать с мужем.

Чего нельзя делать, когда муж пьян

А теперь переходим к практике. Есть ряд табу, которые накладываются на любые действия живущих с вечно пьяными мужьями жен. Это касается всех периодов, которые наступают у алкоголиков. Начнем с начала запоя. Чего нельзя делать с алкоголиком в состоянии опьянения?

После этого ждем момента, когда он протрезвеет. И приступаем к новой порции табу.

Чего нельзя делать во время похмелья мужа?

Во время похмелья алкоголик испытывает настоящие муки. И они касаются не только головной боли, которую можно терпеть или уходящей со временем тошноты. У алкоголиков наблюдается ряд вегетативных нарушений, выражающихся в беспокойстве, необоснованной тревоге. Кроме этого, добавляются психологические факторы, которые выражаются в самобичевании за пьяный залет. Поэтому нельзя делать такого:

Чего нельзя делать в период ремиссии:

Не присматривайтесь и не нюхайте алкоголика. Это вызовет только раздражение и желание напиться назло.
Не хвалите за то, что не пьет. Это норма жизни и похвалы здесь не нужны.
Не отказывайтесь демонстративно от празднований, но и не пейте сами при муже.
Не вспоминайте прошлые грехи, чего о них думать и постоянно напоминать больному о его плохом состоянии и поведении в пьяном угаре?

Итак, вы поняли, что делать нельзя, если алкоголик у вас в доме сидит и не хочет исправляться. Нужно самой развиваться, чтобы стать мотиватором ему к саморазвитию. Вы должны стать для него настоящим авторитетом, который не только наставит на правильный путь, но и поддержит. Если же ничего не помогает - следует обязательно разводиться. Такие отношения обречены на провал.

Вы запросто себе найдете мужа получше. Поэтому смело расходитесь с ним. Если вы найдете высокооплачиваемую работу, будете любить детей (если они есть), то суд обязательно отдаст их вам и никаких проблем с этим процессом не будет.