Чтобы еще больше не нагружать ослабленную печень. Как восстановить печень после алкогольной интоксикации

29.06.2020

Бесспорно, лучшая защита печени – полный отказ от употребления горячительных напитков. Однако на это согласны немногие, а значит надо учиться снижать негативное влияние алкоголя на печень настолько, насколько это возможно. 1 Рассмотрим три эффективных способа защиты печени.

Закуска

Закуска необходима, но только в умеренной и правильной форме. Хотя многие считают защитой для организма обильную закуску, состоящую из жирной тяжелой пищи, однако, это глобальное заблуждение.

Тяжелая пища разбавляет алкоголь, на время замедляя его усвоение, но не уменьшает его количество. 4 Более того, под обильную закуску, как правило, выпивается более значительное количество спиртного. В итоге печень вынуждена перерабатывать и тяжелую пищу, и огромную дозу алкоголя.

Правильная закуска — умеренное количество легких для усвоения продуктов. Например, квашеная капуста — содержащаяся в ней янтарная кислота стимулирует метаболизм, помогая быстрее переработать этанол.

Снизить негативное влияние алкоголя поможет витамин С. 2

Аскорбиновая кислота – мощный антиоксидант, который помогает печени быстрее выводить токсины из организма.

Этим компонентом богаты:

– смородина;
– киви;
– шиповник;
– облепиха;
– сладкий перец;
– капуста.

Такие продукты обязательно должны присутствовать на столе во время праздников.

Лучшая защита печени от алкоголя – спаржа.

В ее составе содержится большое количество витаминов группы В, активно участвующих в расщеплении этанола в печени. Также в ней есть аскорбиновая кислота и множество микроэлементов, которые пригодятся Вашему организму, истощенному в процессе переработки алкоголя. А вот что касается запрещенной еды, то к этой группе относятся продукты, увеличивающие нагрузку на печень. В первую очередь, это сильно жирные и жарёные блюда, продукты, богатые холестерином (яйца, субпродукты, сливочное масло, колбасные изделия). Их ни в коем случае нельзя употреблять с алкоголем, так как они сами по себе значительно нагружают печень работой. 6

Чтобы защитить печень от алкоголя, нужно пить больше воды. Она помогает выводить из организма вредные вещества.

Восстановление водно-солевого баланса

Через некоторое время после употребления алкоголя может возникнуть сильное ощущение сухости во рту. Оно вызвано нарушением водно-солевого баланса в организме. Однако, вопреки расхожему мнению, рассол или минеральная вода не слишком эффективны для исправления ситуации. Гораздо лучше использовать специальное средство.

Защите и восстановлению печени способствуют растворы для пероральной регидратации. 3

В них содержится большое количество калия, которого мало в воде и рассоле. Именно этот элемент позволяет наиболее эффективно восстановить водно-солевой баланс.

проверь-печень.рф

Какие признаки, что ваша печень пострадала от употребления спиртных напитков?

Интоксикационные проявления, которые возникают вследствие длительного употребления различных алкогольных напитков, условно можно разделять на две отдельные категории. Речь идет об:

Острой алкогольной интоксикации, проявляющейся как привычное для многих опьянение или отравление такими веществами, как метаболиты;
Хронической алкогольной интоксикации, несущей гораздо больший вред организму.

В свою очередь, острую алкогольную интоксикацию организма разделяют на отдельные степени тяжести ее проявлений – это:

Легкая интоксикация;
Средней степени тяжести интоксикация;
И тяжелое алкогольное отравление.

При этом все прекрасно понимают, что влияние алкоголя на печень и организм в целом может быть самым негативным.

Степень же поражения печёночных структур может зависеть от количества употребленного алкоголя, от качества напитков, от индивидуальной переносимости (чувствительности) алкоголя.

Огромное значение в данном случае также имеют выносливость организма, возраст конкретного человека, его общее состояние здоровья. Легкие и средние степени интоксикации алкоголем, возникающие после не слишком длительного употребления спиртных напитков, проявляются вполне знакомыми многим симптомами:

Влияние алкоголя на печень при тяжелых степенях опьянения оказывается более пагубным. Проявляется это более опасными негативными симптомами – речь человека оказывается совершенно бессмысленной, происходят нарушения функционирования головного мозга (быстро теряется внимание, исчезает память), возникает обильна рвота, могут происходить необратимые процессы поражения печени. Зачастую, при тяжелых острых интоксикациях пациенту необходима срочная квалифицированная медицинская помощь.

После регулярного употребления больших количеств алкоголя у пациента может развиваться хроническая алкогольная интоксикация. Это состояние может проявляться следующими симптомами:

К сожалению, диагностировать реальное заболевание печени у алкоголика бывает достаточно сложно, равно как и понять, что в конкретном случае возникло острое отравление алкоголем.

Собственно, поэтому медики отмечают, что при возникновении описанных выше симптомов или проявлений проблемы с печенью необходимо незамедлительно обращаться к медикам, не теряя времени на опасное самолечение.

Что первично следует предпринять для облегчения состояния интоксикации?

Вполне понятно, что печень алкоголика обычно нуждается не просто в помощи и очищении в домашних условиях. Как правило, печень у алкоголика требует мощного медикаментозного, а иногда оперативного лечения. Тем не менее, если речь не идет о хроническом алкоголизме, почистить печень от алкоголя можно самостоятельно, теми или иными народными средствами, домашними рецептами.

Так, как восстановить печень после алкоголя, чтобы это было быстро и эффективно? Ответим. Чтобы очистить печень от алкоголя или иных токсических веществ (медикаментозных препаратов также), медики рекомендуют использовать определенные лекарственные препараты (таблетки или капсулы) – гепатопротекторы. Это препараты, создаваемые фармацевтической промышленностью, на основе фосфолипидных соединений, позволяющих эффективно поддерживать и восстанавливать клетки печени.

Наблюдая у пациента симптомы состояния первичной алкогольной интоксикации, можно посоветовать ему принять таблетку, содержащую в своём составе эссенциальные фосфолипиды. Именно эти вещества позволяют защитить печень пациента от разрушительного воздействия алкоголя.

Лекарства (таблетки, капсулы или иные препараты), содержащие эссенциальные фосфолипиды, позволяют восстанавливать целостность и структуры мембран печёночных клеток, придавая стабильность тканям, устраняя многие их повреждения. Такие лекарства способны затормозить развитие острого патологического процесса в тканях печени, помогая восстановиться гепатоцитам.

Тем не менее, если после приема эссенциальных фосфолипидов пациент не чувствует облегчения симптоматики поражения печени, ему однозначно требуется более серьезное лечение, срочное обращение к врачу.

Главные принципы восстановления печёночных структур

Общие принципы восстановления и защиты печёночных тканей от вредоносного воздействия спиртных напитков принято подразделять на следующие этапы:

Но важнее всего при рассмотрении проблемы печень и алкоголь – своевременно понять, что защита, восстановление, оздоровление и лечение (в домашних условиях или условиях стационара) этой железы может произойти исключительно при условии коррекции образа жизни.

Действительно, совершенно не имеет смысла лечить те или иные патологии печени (в домашних условиях или при помощи медикаментозных препаратов), не отказываясь от приема алкоголя либо иных опасных лекарств, ядовитых веществ.

Кроме того, помимо полного отказа от употребления спиртных напитков, для восстановления печёночных структур остро необходимо откорректировать образ питания, выбирая только те продукты, которые помогают лечить и восстанавливать пораженный орган.

Продукты питания, обладающие мощным желчегонным (очистительным) воздействием

Как мы уже заметили, специальная диета, включающая в себя продукты с желчегонным, иммуностимулирующим воздействием, очень существенно помогает лечить нашу печень. Более того, если проблема печень и алкоголь для конкретного пациента существует совсем недавно, именно правильное питание может заменить многие иные лечебные процедуры. Какие же продукты питания такая диета должна включать?

Среди невероятного многообразия ценных для организма питательных веществ, помогать лечить и восстанавливать нашу печень могут следующие продукты питания:

Кстати сказать, при первично возникающей проблеме: печень и алкоголь, пациентам прекрасно помогает самая простая чистка организма, которую можно провести с помощью растительного масла и лечебной минеральной воды.

Такого рода очистительные процедуры действительно прекрасно восстанавливают печёночные структуры, при условии, что в железе не произошли некие необратимые патологические изменения.

Растительные масла с минеральной водой для избавления от токсинов

Большинство растительных масел могут похвастать мощным гепапротекторным, желчегонным эффектами. А это означает, что многие растительные масла вполне способны послужить своеобразным первичным лечением (очищением) для печени, пострадавшей от умеренной алкогольной интоксикации.

Маслами для очищения печёночных структур принято называть:

Прекрасно очищают печень также различные лекарственные минеральные воды. А в комплексе минеральные воды и растительные масла могут служить идеальным средством для очищения печёночных структур.

Чтобы очищение организма было оптимальным, масло рекомендуется принимать по утрам натощак, приблизительно по одной столовой ложке. А вот минеральную воду с магнезиально-сульфатным составом следует употреблять в течение дня, желательно за тридцать минут до основных приёмов пищи, приблизительно по одному стакану.

Конечно же, снять алкогольную интоксикацию можно применяя определённые лекарственные препараты. Но какие это лекарства и как их использовать? Разбираемся дальше.

Лекарственные средства, снимающие интоксикацию

Медикаментозные средства, позволяющие восстанавливать гепатоциты после алкогольной интоксикации, разделяют на отдельные группы:

Средства для восстановления печёночных тканей. Это уже знакомые нам препараты с эссенциальными фосфолипидами. Наиболее распространены из упомянутых средств Эссенциале, Эссливер, Фосфоглив, считающиеся мощными гепатопротекторами;
Средства, активирующие регенерацию гепатоцитов. Это могут быть многочисленные витаминные комплексы, фолиевая кислота, биоактивные соединения и добавки к пище;
Препараты, укрепляющие мембраны гепатоцитов, к примеру, Куперс Нео. Именно такие средства позволяют клеткам печени выдерживать повышенные нагрузки;
Очищающие, прежде всего, желчегонные средства. Среди них – знаменитый Карсил, Легалон, Монастырский сироп, не являющийся лекарством, Гепабене, Гептрал и иные.

Напомним, что любые лекарственные средства, направленные на восстановление печёночных тканей после алкогольной интоксикации, рекомендуется выбирать совместно с опытным квалифицированным врачом.

Основные правила использования Монастырского сиропа

Если после консультации с врачом вы решили использовать для очищения печёночных структур натуральный Монастырский сироп, важно запомнить основные правила его приема.

Средство рекомендуется принимать приблизительно по тридцать грамм (две десертные ложки) дважды в день.

Важно принимать сироп перед основными приемами пищи, приблизительно минут за двадцать до еды. Кроме того, не менее важно во время употребления данного средства каждую неделю проводить очистительные клизмы.

Полный курс очищения организма при помощи Монастырского сиропа должен составлять три-четыре недели. Но все же самое лучшее решение для людей, желающих сохранить свою печень здоровой – это научиться контролировать количество употребляемого алкоголя. Ведь, в противном случае, проблемы для здоровья могут оказаться весьма серьезными.

vsepropechen.ru

Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков.

Токсические соединения алкоголя всасываются в процессе пищеварения и, позднее, фильтруются через печень, которая не дает им попасть в кровь.

Несмотря на то, что основной функцией этого органа является отсеивание вредных веществ (это происходит благодаря тому, что в печени содержится фермент дегидрогеназа), его работа может быть нарушена из-за избытка токсинов.

Действительно, если печень «вынуждена» непрерывно перерабатывать эти вещества, ее клеточная структура может нарушится и это ведет к проблемам с перевариванием жира.

Кроме того, поскольку алкоголь влияет на клетки и приводит к их разрушению, в долгосрочной перспективе такое злоупотребление может вызвать серьезные заболевания и привести к снижению качества жизни.

И, хотя многие об этом не знают, наша печень несет ответственность за выполнение жизненно важных функций, таких как выведение токсинов, расщепление белка и жира и поддержание баланса некоторых гормонов.

Хорошая новость заключается в том, что если вы будете следовать определенным полезным привычкам и рекомендациям, это поможет вам защитить печень от негативного воздействия спиртных напитков и других источников токсинов, пишет health info со ссылкой на «Шаг к здоровью».

1. Правильное питание

Сбалансированное питание, с низким содержанием жира, является основой, когда речь идет о защите вашей печени.

Питание играет важную роль в процессе очищения организма и, следовательно, может играть «за» или «против» вашей печени.

Ежедневное употребление продуктов, богатых водой, витаминами и антиоксидантами стимулирует выведение токсинов и предотвращает повреждение клеток.

Важно также уменьшить количество рафинированных продуктов и полуфабрикатов в своем рационе, а также красного мяса и источников животного белка.

Несмотря на то, что вы можете есть такую пищу время от времени, лучше регулярно исключать ее из рациона на пару недель, чтобы облегчить бремя, которое испытывает печень, когда в организме присутствует слишком много токсинов.

2. Пейте больше воды

Ежедневное употребление 6-8 стаканов воды имеет решающее значение для процесса самоочищения организма и выведения излишка жидкости.

Как и другие органы, печень нуждается в большом количестве воды, чтобы правильно осуществлять свою работу.

Кроме того, вода это единственная полезная альтернатива газированным и сладким напиткам. Несмотря на то, что их рекламируют как «утоляющие жажду», самом деле, они являются еще одним источником токсинов.

3. Избегайте гидрогенизированных жиров

Гидрогенизированные масла и насыщенные жиры ухудшают здоровье печени и могут привести к состоянию, известному как «жирная печень».

При частом употреблении такие продукты ослабляет работу этого органа и делают его более восприимчивым к повреждениям, вызванным алкоголем и токсинами.

Вы можете встретить эти вредные вещества в маргарине и некоторых растительных маслах, таких, как: кукурузное масло, соевое масло, рапсовое масло, сафлоровое масло.

4. Кокосовое масло поможет очистить печень

Ежедневное употребление ложки кокосового масла защитит вашу печень от токсинов и бактериальных инфекций.

Это масло на 92% состоит из жирных кислот, содержит 6% мононенасыщенных и 2% полиненасыщенных жиров, которые положительно действуют на печень.

Кокосовое масло также обладает противовоспалительным и антибиотическими свойствами, которые сводят к минимуму негативные последствия от употребления алкоголя, курения и токсинов из окружающей среды.

5. Средство из лимона и оливкового масла

Народное средство из лимона и оливкового масла поможет вам очистить печень и желчный пузырь.

Это 100% органическое лечение, которое, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, способствует выведению отходов и противодействует ущербу, нанесенному алкоголем.

Принимайте его каждое утро, перед завтраком. Как и все подобные средства, оно наиболее эффективно при поддержании здоровой, низкокалорийной диеты.

Ингредиенты: 1 столовая ложка оливкового масла (16 г), сок четверти лимона.

Как его приготовить?

Утром, выжмите сок из четверти лимона, смешайте его со столовой ложкой оливкового масла и сразу выпейте.

Через полчаса выпейте стакан теплой воды и можно завтракать.

Повторяйте прием каждый день, в течение как минимум 3 недель.

При желании вы можете усилить его полезные свойства, добавив зубчик толченого чеснока.

Все эти советы помогут свести к минимуму негативные последствия употребления алкогольных напитков.

Конечно, они будут эффективны только в том случае, если вы не будете злоупотреблять спиртным и станете придерживаться привычек здорового образа жизни.

healthinfo.ua

Лекарства для лечения и восстановления печени после алкоголя

Алкоголизм (систематическое потребление алкоголя) приводит к атрофии печени, вызывает разложение структур органа. При заметном ухудшении самочувствия люди, страдающие алкозависимостью, обращаются за помощью к специалистам с просьбой о восстановлении печени. Длительное течение алкоголизма и частые запои затрудняют процесс выведения токсинов, поэтому на лечение пациентов могут понадобиться годы - в зависимости от состояния здоровья больного. Помощь окажут препараты, которые восстанавливают печеночные клетки. Кроме того, врачи прописывают витамины, которые способствуют укреплению защитных сил организма. Медикаментозная терапия предполагает применение 4-х видов лекарственных средств. Доктора назначают следующие препараты:

для восстановления;
для активации и регенерации;
для укрепления клеток гепатоцитов;
для очищения, вывода шлаков и токсинов.

Если печень повреждена, ее восстанавливают за счет применения гепатопротекторов. Их должен назначать врач, самолечение крайне опасно и может привести к непредсказуемым последствиям. Но даже правильно подобранный курс лечения позволит устранить нарушения функций органа только в том случае, если больной своевременно обратился к специалисту. Пациенты задаются вопросом о том, какие средства эффективны при алкоголизме и запое, безопасны и продаются по приемлемой цене. Сегодня фармацевтическая индустрия выпускает множество качественных гепатопротекторов в форме капсул, таблеток и пр., применяемых для терапии такого рода.

Восстанавливающие препараты

Каждое медсредство для лечения содержит в своем составе вещества-гепатопротекторы. При проникновении в ткани, которые повредил этанол, те или иные ингредиенты восстанавливают клетки гепатоцитов. Для терапии при алкоголизме применяют множество лекарств, которые могут быть созданы на основе растительных компонентов, печеночных ферментов животных, аминокислот и пр. В продаже также есть комбинированные медикаменты, дающие комплексный эффект. Лучшее средство выделить нельзя, поскольку в конкретном случае подбирается оптимальный вариант. К наиболее известным лекарствам относят:

После «запоя» нужно использовать препараты, которые выведут этанол из гепатоцитов.

«Эссенциале». Фосфолипиды, которые содержатся в этом препарате, имеют структуру похожую на молекулы естественного происхождения. Когда печень повреждена, происходит разрушение клеточных оболочек, а это лекарство позволяет сделать их структуры более целостными.
«Эссливер». Медпрепарат-гепатопротектор, способный защищать орган от негативного воздействия на печеночные клетки. «Эссливер» восстанавливает клеточные мембраны, усиливает устойчивость печени к разным токсичным веществам. В ходе терапевтического курса продукты распада, которые образуются в печенке, не могут разрушать гепатоциты.
«Фосфоглив». Восстановление структур клеток улучшает и активирует работу печени при хронических недугах. Употребление «Фосфоглива» помогает снизить воспаление, предотвратить атрофирование структур органа.
«Энерлив». Механизм работы медикамента «Энерлив» основывается на процессе стабилизации мембран, ускорении регенерации функциональных печеночных клеток. Благодаря применению лекарства удается притормозить окисление липидов в тканях печени и их преобразование.
«Резалют». Фармацевтический медпрепарат, относящийся к числу гепатопротекторов. Его основное действие подразумевает укрепление печеночных клеток, он улучшает защиту органа при запое. Механизм работы активных ингредиентов заключается в процессе восстановления гепатоцитов. Кроме того, восполняется недостаток фосфолипидов схожими веществами.

Препараты для активации и регенерации

Медикаменты, которые активируют и регенерируют ткани органа, должны состоять из аминокислот, витаминов, биологически-активных компонентов, способствующих возобновлению клеток. Стимуляторы роста позволяют защитить гепатоциты и ускорить регенерацию на клеточном уровне. По мнению многих пациентов, БАДы совершенно безопасны, поэтому принимать их допустимо без разрешения медиков. Однако некоторые из них гепатотоксичны, следовательно, в ходе взаимодействия с прочими средствами возможны побочные эффекты. Кроме того, БАДы нельзя применять в качестве основного средства при запое, поскольку их используют в составе комплексного лечения. В частности медики могут назначить такие лекарства:

Алкоголь разрушает клетки печени, поэтому необходимо позаботиться о приёме препаратов, которые стимулируют восстановление гепатоцитов.

«D I Guard Nano» («Ди Ай Гард Нано»). БАД «D i Guard nano» действует как антиоксидант, позволяет ускорить детоксикацию, препятствует задержке токсичных веществ внутри организма, устраняет интоксикации, отравления. «D i Guard nano» защищает печень от воспалений, аллергических реакций, его компоненты восстанавливают печеночные клетки, усиливают детоксикационные функции, помогают избавиться от аллергенов.
«Дипана». Препарат «Дипана» представляет собой современный медикамент для восстановления печени при алкоголизме и запое, когда та повреждена. Создан на основе растительных компонентов. Действующие вещества и витамины лекарственного медпрепарата безопасны, не провоцируют побочных эффектов, отличаются быстрым действием. Каждый ингредиент способствует избавлению от патологических процессов в структурах клеток и может использоваться для профилактики. Этим объясняется то, что медикамент имеет много показаний к назначению.

Лекарства для укрепления мембран гепатоцитов

Такие препараты позволят укрепить клеточные мембраны, обеспечить защиту печенки и сохранить функции органа. В частности, «Cupers Neo» («Куперс Нео») позволит сохранить орган здоровым, обеспечивая комплексную поддержку: бережную очистку, защиту клеток и пр. Это помогает запустить функцию очищения в организме. Кроме того, если принимать лекарство правильно и по назначению врача, происходит стимуляция выработки желчных выделений и их оттока, уменьшение вязкости, что препятствует образованию микролитов. «Куперс Нео» позволяет укрепить мембраны печеночных клеток. Медикамент улучшает процесс пищеварения, снижает нагрузку на печенку. При необходимости можно выяснить у врача, какие аналоги есть у этого медпрепарата для лечения после запоя.

Очищающие лекарства

Медпрепараты для очищения актуальны после сильной интоксикации и отравления этанолом при запое. В таких случаях прекрасно подойдут лекарства, среди ингредиентов которых есть спорыш. Больным, находящимся в тяжелом состоянии, назначают «Карсил». Когда главный фильтр организма прекращает полноценно функционировать, провоцируя сбои в остальных органах, необходимо срочное лечение за счет использования эффективных лекарств. Чтобы устранить патологические процессы, применяют медикаменты, созданные на основе растительных ингредиентов и витаминов. Они позволяют регулировать активность ферментов, минимизируют воздействие токсичных веществ, способствуют повышению устойчивости печени к отрицательным факторам. При запое нужно принимать курс следующих лекарств:

При алкогольном отравлении нужно принимать специальные очищающие таблетки для разгрузки печени от ядов.

«Карсил». Медпрепарат относят к группе гепатопротекторов, сделанных с применением натуральных ингредиентов. Силимарин является растительной составляющей медпрепарата «Карсил», выделенной из расторопши. Этот компонент воздействует на клеточном уровне, контролирует проницаемость мембран клеток.
«Легалон». Растительный медикамент, активно действующим веществом которого является экстракт расторопши. «Легалон» оказывает оздоравливающее воздействие на печенку. Помимо этого, среди компонентов расторопши - биологически активные составляющие, в т. ч. несколько разновидностей силимарина.
«Силимар». Лекарственная продукция, содержащая растительные компоненты, оказывающее гепатопротекторное и антитоксичное влияние. «Силимар» можно назначать для профилактики при повреждениях печени, вызванных хроническими интоксикационными процессами, злоупотреблением алкогольными напитками, длительным употреблением медпрепаратов.
«Гепабене». Капсулы содержат много ингредиентов. В частности, благодаря фумарину можно снимать спазмы, облегчить проникновение желчи внутрь кишечника. Силимарин хорошо устраняет последствия интоксикации, способствует увеличению количества клеток печенки. Капсулы «Гепабене» позволяют остановить развитие разных разные патологий органа.
«Гептрал». Назначение «Гептрала» помогает нормализовать процесс появления желчных кислот, проникновения последних в пути, выводящие желчь. Кроме того, улучшается моторика системы пищеварения благодаря устранению застоя желчных выделений. Гепатопротекторное (очистка и регенерация органа), холинергическое действие медпрепарата «Гептрал» заметно на протяжении 3-х месяцев после лечения им.
«Гепа-Мерц». Основным предназначением медикамента «Гепа-Мерц» является сокращение в составе крови концентрации аммония. В инструкции к лекарству говорится, что его необходимо применять в случае нарушения обменных процессов аминокислот. Его используют для защиты клеток гепатоцитов против вредного токсичного влияния разных веществ, поражающих печень.
Расторопши экстракт. При патологических изменениях структур органа помогает экстракт расторопши, который выпускают в форме таблеток. Он эффективен в случае ослабления защитных функций. Экстракт является источником флавоноидов, способных играть роль протектора для печенки, защищая ее от негативного влияния токсинов. Таблетки позволяют возобновить функции органа и его клеток.

Все описанные выше лекарства, выпускаемые в форме капсул и таблеток, можно употреблять только после назначения врача. После тщательной диагностики специалист подберет оптимальный медикамент, поможет определить нужную дозировку, длительность лекарственной терапии. Однако основным правилом, которое больные должны соблюдать - исключение потребления спиртных напитков.

infopechen.ru

Как защитить печень

КАРСИЛ ФОРТЕ — БЕЗРЕЦЕПТУРНЫЙ ПРЕПАРАТ. ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ.

ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ УЗНАТЬ О ВОЗМОЖНОСТЯХ ПРЕПАРАТА КАРСИЛ.

Защита печени и факторы риска

Факторы риска: когда нужно задуматься о печени

В развитых странах неалкогольной жировой болезнью печени страдает каждый третий взрослый, это одно из наиболее часто встречающихся заболеваний в гепатологии. Одной из основных причин развития болезни является систематическое злоупотребление жирными, жаренными, копченными продуктами, содержащими большое количество специй и сахара. У людей с избыточной массой тела жировая болезнь печени встречается в 50-90 процентах случаев, в зависимости от степени ожирения.

Печень — фильтр организма, основные угрозы для здоровья печени

Чтобы представить, сколько вредных веществ отфильтровывает печень достаточно понять, что без печени организм погибнет от отравления в течение нескольких часов. Ведь печень выполняет более 500 функций жизнеобеспечения организма. Природа не могла не подумать о защите и наделила ее уникальными способностями, печень — орган, который может регенерировать. Даже если разрушено более 70% ткани печени, она может восстановиться. Но нездоровый образ жизни, неправильное питание, стрессы снижают способность печени к регенерации. Дисфункция печени часто становится причиной аллергии, диабета, ожирения, болезней крови и сердца.

Новый год: основные правила как защитить печень от еды и алкоголя

Новый год мы традиционно начинаем праздновать еще в середине декабря - с первыми корпоративами, а заканчиваем в десятых числах января, когда подходят к концу государственные праздники. В эти дни организм страдает, особенно изнывает печень. Ведь на нее приходится двойной удар: алкоголь и обильная застольная еда. Соблюдая пять простых правил, вы сможете оказать значительную поддержку печени и всему организму.

Соблазны Нового Года: алкоголь и масса свободного времени. Как помочь печени?

Традиционно в каникулы принято наносить друг другу визиты, устраивать каждодневные застолья, наслаждаться кулинарными изысками и запивать все это алкогольными напитками разной крепости. Конечно, организм от таких «каникул» очень устает, набирается 5-6 лишних килограммов, появляются отеки, изжога, похмелье… Но больше всего от такого «отдыха» страдает печень.

Как определить цирроз печени

Инструкция как определить цирроз печени. В большинстве случаев цирроз никак не проявляется, разве что возникает беспричинная слабость, вялость и общее недомогание. Если вы вдруг стали плохо себя чувствовать, а до этого у вас были какие-либо проблемы с печенью, немедленно обратитесь в больницу. Постоянно усиливающаяся боль в правом подреберье, вздутие живота и тошнота - сигнал о том, что с печенью что-то не так. Обратите внимание на цвет мочи. При циррозе моча периодически темнеет и приобретает коричневатый оттенок. Связано это с тем, что печень не способна перерабатывать токсические вещества, которые поступают в организм, да и просто с перевариванием пищи она справляется с большим трудом.

Чистка печени и почек в домашних условиях

Врачи часто сталкиваются с осложнениями наиболее популярных методик выведения шлаков из организма, основанных на усилении желчеоттока путём применения грелок и природных желчегонных средств. Усиление оттока желчи приводит к усилению эвакуаторной функции кишечника и выделению обильного количества кишечного содержимого, вместе с которым возможно выделение и многочисленных токсинов. Инструкция как и чем почистить печень. Способы очищения печени. Лечение практически всех заболеваний печени и желчного пузыря народные знахари рекомендуют начинать с очищения.

Факторы, которые негативно влияют на печень

Алкоголь и курение против печени

Многим известно выражение «удар по печени». Оно достаточно точно выражает суть влияния на печень алкоголя и курения. О том, как именно они воздействуют на главный фильтр организма, печень, рассказывает Оксана Драпкина, доктор медицинских наук, профессор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии им. академика В. Х. Василенко ММА им. И. М. Сеченова.

Защита печени

Сесть на строгую диету, исключающую алкоголь, жирную и жареную пищу, упор сделать на растительной пище (зеленый салат, огурцы, тыква, капуста), заменить сливочное масло растительным, принимать минеральную воду без газов (не больше 1 л в сутки), свежевыжатые соки тыквы, моркови, цитрусовых. Фармакологическая промышленность предлагает довольно много препаратов, восстанавливающих печеночные клетки. Однако их применение показано тогда, когда что-то уже случилось. А ведь болезнь легче предупредить. Поэтому можно воспользоваться народными рецептами, направленными именно на профилактику заболеваний печени.

Застолье - без ограничений. Лучшие лекарства для восстановления повреждений печени

Вы хотите, чтобы последствия были минимальны? Ведь это просто, и не нужно соблюдать строгую диету, избегать застолья и портить себе праздник! Теперь существует гепатопротектор, который защищает клетки печени и не допускает их повреждения: это Карсил. Его действие основано на укреплении клеток печени, благодаря чему они справляются с возрастающей нагрузкой, в т.ч. алкогольной, практически без последствий. Для наилучшего эффекта можно принимать Карсил Форте - он содержит максимальное количество действующего вещества в одной капсуле. Оба препарата продаются без рецепта.

Шампанское: как «отметить» Новый год и не навредить себе

Шампанское всегда считалось атрибутом роскоши. Но конечно, обычно дело не обходится лишь игристыми винами, в ход идут и более крепкие напитки. При этом страдают все системы организма, но особенный удар на себя принимает печень. Являясь ключевым звеном системы обезвреживания в организме, именно этот орган фильтрует кровь и очищает ее от вредных веществ. Перегруженная излишним потреблением алкоголя печень может перестать справляться со своей работой. Этиловый спирт губит ее клетки и способствует отложению в ней жира, а токсичный ацетальдегид (появляется в результате реакции окисления алкоголя), накапливаясь в печени, отравляет ее. Все это может кончиться плачевно, если злоупотреблять алкоголем и не защищать печень.

Весна — помогаем печени после сезона гриппа и простуды

Весна - традиционный «сезон» вирусных и простудных заболеваний, таких как ОРВИ и грипп. Распространению заболеваний способствует низкая сопротивляемость организма - дает о себе знать ослабленная за зиму иммунная система. Многие переносят болезнь на ногах и самостоятельно назначают себе лечение. Часто это антибиотики, парацетамол, аспирин, нестероидные противовоспалительные средства - лекарства, которые могут негативно воздействовать на печень, ведь именно она отвечает за метаболизм поступающих в организм химических веществ. Поэтому так важно в период лечения отказаться от курения и алкоголя, которые могут усилить негативное воздействие лекарств на печень, а также во время и после приема медикаментов укрепить и восстановить ослабленный орган.

Основные функции печени в организме

Печень - один из важнейших органов человека, но какие функции она осуществляет, знают очень немногие. Кто-то слышал, что печень «чистит организм», кто-то немного знает про желчь. Тем временем, печень - это настоящий «универсальный солдат», который выполняет более 500 различных функций в нашем организме!

Пять мифов о печени

Считается, что печень убивает крепкий алкоголь в больших дозах, а те, кто пьют умеренно, вреда своей печени не наносят. Умеренное количество некрепкого алкоголя, мол, всему организму в целом, наоборот, только на пользу. Это не совсем так. Ключевой показатель в этом вопросе - объем употребленного алкоголя в перерасчете на чистый спирт. За час печень здорового человека способна переработать около 20 грамм чистого спирта. Это и есть безопасная доза, что в переводе на разные алкогольные напитки представляет собой объем одного бокала сухого вина, одной кружки пива или 50 г водки.

Основная функция печени - фильтрация крови

Печень находится по соседству с верхним отделом желудка, правой почкой и кишечником. Ниже печени расположены желчный пузырь и часть поджелудочной железы. Печень сообщается с другими внутренними органами человека посредством печеночной артерии и воротной вены. Все эти органы работают сообща, участвуя в процессе пищеварения.

Печень имеет форму конуса и состоит из двух долей. Каждая из них, в свою очередь, состоит из тысяч маленьких долек. Дольки соединены между собой небольшими каналами. Каналы, соединяясь в более крупные, в конечном счете, образуют желчные протоки. Печень контролирует химические процессы, проходящие в крови и секретирует продукт под названием желчь, которая помогает печени избавиться от отходов и токсинов. По желчным протокам желчь движется к желчному пузырю и двенадцатиперстной кишке (начальный отдел тонкого кишечника).

В любой момент времени в печени находится 13 % всей крови человеческого организма, так как ее основная функция - фильтрация крови, которая поступает из пищеварительного тракта. Вся кровь, выходя из желудка проходит фильтрацию печенью. Печень обрабатывает эту кровь и частично перерабатывает питательные вещества в легкоусваиваемые формы, подходящие для использования остальными органами. Некоторые вредные вещества, ферментативно окисляясь и расщепляясь, превращаются в полезные для человеческого организма. Печень способна накапливать разнообразные микроэлементы и витамины (железо, марганец, жирорастворимые витамины D, E, A, и т. д.). В случае возникновения в организме дефицита того или иного микроэлемента, печень восстанавливает его нормальный уровень из своих запасов.

Какие новые препараты для лечения заболеваний печени предлагает современная медицина?

Обзор рынка делает кандидат медицинских наук, генеральный директор ЗАО "Природные секреты здоровья" в Москве Роман Олегович ЕВДОКИМОВ.
– Наверное, в каждой семейной аптечке найдутся лекарства для защиты и восстановления печени – эссенциале или Лив-52. Какие новые препараты появились в последнее время?

– Их довольно много. Это и натуральные, и искусственные медикаменты. Но мы отдаем предпочтение препаратам из растений. Ведь печень по своей природе защищает наш организм от всего искусственного. Поэтому и должна исцеляться в первую очередь натуральными продуктами.

Самыми перспективными на сегодняшний день считаются гепатопротекторы – флавоноиды. Это очень полезные природные вещества, которые не только защищают и восстанавливают печень, но и борются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком. Например, своим защитным действием против рака молочной железы знаменитая соя обязана как раз содержащимся в ней флавоноидам. Быстро завоевали признание такие препараты, как карсил, силибор, легалон, силегон, лепротек, силимар, дарсил. Все они содержат целебные вещества из расторопши или молочного чертополоха. Эти лекарства

помогают лечить жировую дистрофию печени, цирроз, вирусные гепатиты. Вот

лишь один пример. У больных хроническим вирусным гепатитом после месячного курса лечения силибором нормализуются биохимические показатели

крови, улучшается самочувствие, ощущается прибавка в весе, уменьшаются размеры печени, исчезает желтизна кожи, пропадают боли в правом подреберье. Лекарства из чертополоха незаменимы при отравлениях. Все знают, насколько силен яд бледной поганки. Так вот тот же силибор ослабляет действие яда настолько, что все собаки, которым во время эксперимента давали попробовать смертельные дозы бледной поганки, оставались живы. Препараты из чертополоха полезны при отравлениях лекарствами. Их часто назначают, чтобы облегчить состояние больных после

противоопухолевой химиотерапии, приема сильнодействующих антибиотиков или транквилизаторов. Кстати, не менее эффективно защищает и лечит печень сам чертополох. Натуральное масло из семян растения обычно принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Перспективные гепатопротекторы содержат целебные вещества из солянки холмовой. Наибольшую популярность завоевал препарат лохеин. Он помогает при алкогольных отравлениях. Его можно использовать и в качестве противоядия, если вы случайно приняли слишком высокую дозу
парацетамола. К этой же группе лекарств относится препарат катерген. Он незаменим при отравлении сильными печеночными ядами. Такое может случиться на химических производствах. Еще один перспективный препарат содержит целебные вещества из листьев артишока. Это хофитол. Он улучшает

работоспособность печени, используется при лечении желтухи и цирроза печени.

– Я слышал, что если от печени отрезать кусочек, то буквально через месяц не будет заметно даже следа от операции. Печень сама себя восстановит до прежних размеров. Зачем тогда вообще нужны лекарства?
– Действительно, не найти другого такого органа, который бы так быстро самовосстанавливался. Недаром, когда нужно поддержать больную печень, например при циррозе или раке, для пересадки берут часть органа у близкого родственника. Здоровый организм быстро справляется с потерей.
Но все-таки печень легкоранима. Через нее проходит практически вся "гадость", которая попадает в наш организм, – алкоголь, лекарства, выхлопные газы, пищевые добавки, консерванты. Кроме того, работу печени угнетают болезни – вирусные гепатиты, холецистит, гастрит, панкреатит, колит, сахарный диабет. Иногда внутренних резервов организма недостаточно, чтобы справиться с постоянно возникающими повреждениями печени. В таких случаях нужна помощь, в первую очередь в виде гепатопротекторов. Они укрепляют и, если необходимо, восстанавливают оболочку клеток печени. Ведь если она не в порядке, клетка вовремя не освободится от продуктов обмена и не получит питания. От этого, в конечном счете, пострадает весь организм.

– Не секрет, что защищать печень приходится после или во время лечения "серьезными" лекарствами. А какие медикаменты особенно опасны для печени?

– Самые опасные для печени – противоопухолевые препараты, лекарства для лечения туберкулеза, антибиотики. Токсичность большинства лекарств зависит от индивидуальной восприимчивости. Немалую роль играет возраст. Например, противовоспалительные салицилаты более опасны для молодых, а средство для наркоза галотан, противотуберкулезный препарат изониазид и жаропонижающее лекарство парацетамол – для пожилых людей. Галотан и антибактериальный препарат нитрофурантоин чаще повреждают печень у женщин, а амоксициллин – у мужчин.

В группу риска входят больные люди. К примеру, при ожирении особую угрозу представляет галотан, при сахарном диабете – противоопухолевое лекарство метотрексат и сосудорасширяющее средство никотиновая кислота. При почечной недостаточности – тетрациклин и средство для лечения мочекаменной болезни аллопуринол, при ревматоидном артрите и красной волчанке – аспирин. Значение имеет способ и режим приема лекарств. Зачастую именно внутривенное введение тетрациклина может стать причиной поражения печени. Некоторые медикаменты становятся особенно опасными в определенное время суток и даже года. К примеру, токсичность снотворного

фенобарбитала и желчегонного средства оксафенамида гораздо выше зимой в утренние часы. А вот тетрациклин максимально ядовит осенью.
– Наверное, в нашем организме есть собственные гепатопротекторы?
– Такие вещества действительно есть. Это микроэлементы цинк, селен и магний. Они повышают работоспособность печени. Антиоксиданты – витамины А, Е, С и В – непосредственно нейтрализуют токсичные вещества. Фосфолипиды служат строительным материалом для "ремонта" печеночных клеток.

– Как же обеспечить организм всеми этими необходимыми веществами?
– Что касается витаминов и микроэлементов, то их организм может получать

как из синтетических препаратов, так и из пищевых продуктов. Цинком богаты горох, фасоль, шпинат, томаты, мясо, печень, проросшие зерна злаков. Селен в большом количестве содержится в семенах тыквы, зеленом чае. Природным источником фосфолипидов служат соевые бобы.

Кстати, именно на основе соевых бобов создан популярный сейчас гепатопротектор эссенциале. Поставщиком для организма полезных для печени ненасыщенных жирных кислот являются нерафинированные растительные

масла. Улучшают работоспособность печени вещества, которых много в твороге.

– Как вы считаете, что лучше, лекарства или БАДы?

– Вопрос не простой. В качестве гепатопротекторов БАДы часто бывают эффективнее лекарств.

Возьмем тот же чертополох. Лекарства, которые выпускаются на его основе,

атеросклероза. Чертополоху под силу бороться с расстройствами зрения, псориазом, выпадением волос, малокровием, аллергией. Масло чертополоха используется при воспалительных, гинекологических заболеваниях.
Современные гепатопротекторы
Препарат Когда применяется
Эссенциале Острые и хронические гепатиты, цирроз
печени, жировая дистрофия печени,
поражения печени ядами и лекарствами
Липостабил Нарушения липидного обмена
Витамин "F-99" Нарушения обмена веществ
Силибинин Острые токсические гепатиты
Легалон Острые токсические гепатиты
Карсил Острые токсические гепатиты
Силибор Гепатиты и цирроз печени
Фламин Гепатиты, цирроз печени, желчнокаменная
болезнь
Флакумин Гепатиты и цирроз печени
Конвафлавин Вирусный, хронический гепатиты, поражения
печени ядами
Катерген Вирусный гепатит, поражения печени ядами
Ретинола ацетат Вирусный, хронический гепатиты, цирроз печени Ретинола пальмитат Вирусный, хронический гепатиты, цирроз печени Лив-52 Инфекционный, токсический и хронический
гепатиты

Владимир ЩЕРБАКОВ

Без печени прожить невозможно – это факт. Желудок переварит белки, в кровь поступит вода, а углеводы и жиры выйдут естественным путем. Не будет субстрата для энергетического обмена, а продукты метаболизма отравят весь организм. Но почему-то большинство людей задумываются о здоровье печени только когда она даст сбой.

Не все болезни можно вылечить, развитие некоторых можно только сдержать на время. Поэтому проще заниматься профилактикой и думать, как защитить печень, пока нет тяжелого заболевания.

Люди употребляют продукты, не задумываясь об их безопасности для себя, не говоря уже о пользе. Большое количество жиров, соли, канцерогенов, красителей и консервантов превращают пищу в предмет химической промышленности. Навязывается образ веселой и беззаботной жизни с обязательным присутствием алкоголя и сигарет.

Еда, которая подрывает здоровье

Умеренность хороша во всем, в том числе и в еде. Пища, богатая жирами, тяжело усваивается, требует от печени выработки большего количества желчи, а значит и всасываться из кишечника будет больше жиров. Увеличится по их переработке, часть депонируется в органе. Постепенно это может привести к жировому перерождению печени. Нарушится баланс липидов различной плотности, возникнет избыток холестерина. Это приводит к развитию атеросклероза важнейших сосудов, ожирению, сахарному диабету 2 типа, болезням сердца, почек, инсульту.

Простые углеводы очень легко перевариваются, быстро насыщают, в избытке также откладываются впрок в виде жира. А это тоже дополнительная нагрузка на печень. Любители булочек, конфет, шоколада и мороженого рискуют заработать жировой гепатоз не меньше, чем фанаты шашлыка из баранины.

Строгие вегетарианцы и сыроеды также подвергают свою печень тяжелым испытаниям. Многие вегетарианские блюда основываются на индийской кухне. А в ней изобилие острых приправ, которые раздражают желудок и излишне стимулируют желчный пузырь и печень. Редька, редис, черемша, чеснок, очень кислые фрукты, щавель выводят печень из строя.

Те, кто отказываются от животной пищи, недополучают витамины группы В, которые являются гепатопротекторами и участвуют в защите и восстановлении печеночных клеток.

Любители провести время на даче в процессе заготовки «полезных» припасов на зиму в виде маринованных овощей не приносят пользу своей печени. Насыщенные уксусом и солью маринады губят ее на протяжении всей зимы.

Те, кто верен христианским традициям и строго соблюдает пост, часто не знают, что после поста предки не налегали на жирные продукты и алкоголь, а переходили на более насыщенную пищу постепенно. В наши дни люди постятся, чтобы потом в первый же день после поста съесть все упущенные жиры и углеводы, обильно запив их алкоголем. Это приводит к тяжелым последствиям для желчного пузыря, печени и поджелудочной железы, которые любят ритмичность поступления пищи.

Готовить блюда оптимально на один прием, чтобы не хранить остатки до следующего дня. Каша или борщ, которые хранились в металлической кастрюле, впитывают в себя ионы металлов и становятся опасными.

Полуфабрикаты изобилуют содержанием пищевых добавок с маркировкой Е. За некоторыми из них скрываются безобидные сода, лимонная кислота натуральные красители. Но существует перечень опасных для здоровья, канцерогенных добавок. Их метаболизм протекает в печени, поэтому первый удар она принимает на себя.

Алкоголь и здоровье печени

Внимание! Нет безопасной для печени дозы алкоголя. Нашему организму все равно, поступил алкоголь в концентрированной форме в крепком спиртном напитке или изобилующем сахаром и красителями коктейле. Одинаково опасно дешевое пиво и дорогое вино.

Печень содержит уникальный фермент – алкогольдегидрогеназу. Именно он отвечает за расщепление молекул этанола и образование из них альдегида. Дальнейший метаболизм протекает с образованием ацетата, лактата, который закисляет внутреннюю среду. Продукты переработки алкоголя снижают синтез белков, запускают реакцию перекисного окисления липидов, что повреждает мембраны клеток. Окисление жирных кислот замедляется, что ведет к накоплению жира. Он откладывается в печени и развивается жировой гепатоз.

Концентрацию алкогольдегидрогеназы нельзя увеличить, ее выделение не зависит от количества алкоголя, поступившего в организм. Если фермента недостаточно, запускаются другие механизмы утилизации. Например, микросомальная система с участием цитохрома Р-450. При хроническом алкоголизме она увеличивает скорость переработки алкоголя на 50-70%. А значит, что реакции вызываемые метаболитами, тоже увеличатся.

Этанол очень калорийный продукт. Для его расщепления гепатоцитам нужно всего 4 биохимических реакции. В то же время для получения энергии в цикле Кребса – главной реакции по выработке АТФ, происходят 12 реакций. Поэтому при длительном употреблении алкоголя даже в небольших дозах организм перестраивается на производство энергии более выгодным для себя путем. Люди, страдающие алкоголизмом, нуждаются в меньшем количестве пищи.

Нарушение белкового обмена ведет к неправильному метаболизму гормонов, в том числе и половых. Женщины утрачивают свои черты, нарушается менструальный цикл. У мужчин появляются женоподобные черты – гинекомастия, округляются бедра, жир откладывается по женскому типу.

Влияние лекарств

Любой лекарственный препарат, попав в организм, обязательно током крови доставляется к клеткам печени, где частично обезвреживается. Это называется эффект первого прохождения. Большое количество лекарств требует большей активности системы микросом, которая занимается детоксикацией.

Ученые из Гарварда провели исследования, которые доказали, что у 200 из 1000 человек вред лекарств превышает пользу для здоровья. В наши дни имеет место полипрагмазия – необоснованное назначение большого числа медпрепаратов. Люди сами назначают себе антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты. Женщинам выписывают комбинированные оральные контрацептивы без предварительного обследования функций печени. Многие из них курят, употребляют алкоголь, что еще больше угнетает печень, увеличивает риск образования тромбов.

Прием более 4 таблеток парацетамола в сутки может серьезно повредить печень и привести к печеночной недостаточности. Экстренной помощью в такой ситуации будет прием ацетилцистеина.

Аспирин у детей до 15 лет вызывает тяжелые повреждения печени с развитием жирового перерождения, нарушения мозгового кровообращения, под названием синдром Рея. Летальность составляет до 60%.

Учеными установлено, что 5-9% людей медленно усваивают лекарственные вещества. Это значит, что необходима корректировка дозы в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Одновременное назначение нескольких препаратов требует знания их влияния на систему микросом. Некоторые из них ее ингибируют, поэтому метаболизм замедлится. Другие наоборот – индуцируют, переработка лекарств ускорится. Это требует корректировки стандартной дозировки. Ее уменьшают, если есть снижение метаболизма, увеличивают при ускоренном.

Прием многих препаратов, сопряженных с нагрузкой на печень, рекомендуется дополнять гепатопротекторами – веществами, улучшающими функции печени. Это касается следующих групп лекарств:

антибиотики;
цитостатики;
гормональные препараты;
препараты для лечения диабета.

Инфекции

Вирусные гепатиты несут большую опасность для здоровья печени. Если гепатит А не склонен к переходу в хроническую форму, то типы В и С в большинстве случаев переходят в хронический с развитием цирроза. Защититься от заражения можно, соблюдая элементарные правила гиены. Мыть руки после туалета и перед едой, не пить грязную воду – вероятность гепатита А сведется к минимуму.

Для защиты от гепатита В и С нужно соблюдать половую гигиену, при посещении маникюрных салонов пользоваться личным набором инструментов. Татуировки и пирсинг делать в лицензированных салонах одноразовыми инструментами. Даже при посещении гинеколога рекомендуется использовать индивидуальный гинекологический набор.

Способы защиты печени

Для профилактики повреждений и при имеющихся заболеваниях рекомендуется обогатить рацион овощами и фруктами, как в сыром виде, так и после запекания или отваривания. Очень полезно употребление тыквы, моркови, свеклы, сухофруктов.

Животные жиры где можно заменяют на растительные масла. Оптимально употребление 15 мл растительного масла в сутки. Пользу оно принесет в салатной заправке. Масло льна, кунжута, кукурузы, тыквы, горчицы используют для проведения очищающих процедур.

Кисломолочные продукты с небольшой жирностью обладают свойствами гепатопротекторов.

Нежирные сорта мяса, рыбы полезнее баранины, свинины, утки, гуся.

Желчный пузырь и печень любят ритмичность в работе. Поэтому питаться нужно регулярно, с одинаковыми перерывами между приемами пищи. Оптимально кушать 4-5 раз в день. Причем последний прием пищи должен быть не позднее 2 часов до сна.

Если предстоит застолье с обилием жирной еды, а употребления алкоголя вы избежать не можете, можно за несколько часов начать принимать гепатопротекторы, чтобы уменьшить негативное влияние на печень. Но это не может переходить в систему. Со временем неумеренность в еде даст о себе знать.

Бесспорно, лучшая защита печени – полный отказ от употребления горячительных напитков. Однако на это согласны немногие, а значит надо учиться снижать негативное влияние алкоголя на печень настолько, насколько это возможно. Рассмотрим три эффективных способа защиты печени.

Закуска

Тяжелая пища разбавляет алкоголь, на время замедляя его усвоение, но не уменьшает его количество. Более того, под обильную закуску, как правило, выпивается более значительное количество спиртного. В итоге печень вынуждена перерабатывать и тяжелую пищу, и огромную дозу алкоголя.

Правильная закуска - умеренное количество легких для усвоения продуктов. Например, квашеная капуста - содержащаяся в ней янтарная кислота стимулирует метаболизм, помогая быстрее переработать этанол.

Снизить негативное влияние алкоголя поможет витамин С.

Аскорбиновая кислота – мощный антиоксидант, который помогает печени быстрее выводить токсины из организма.

Этим компонентом богаты:

– смородина;
– киви;
– шиповник;
– облепиха;
– сладкий перец;
– капуста.

Такие продукты обязательно должны присутствовать на столе во время праздников.

Лучшая защита печени от алкоголя – спаржа.

В ее составе содержится большое количество витаминов группы В, активно участвующих в расщеплении этанола в печени. Также в ней есть аскорбиновая кислота и множество микроэлементов, которые пригодятся Вашему организму, истощенному в процессе переработки алкоголя. А вот что касается запрещенной еды , то к этой группе относятся продукты, увеличивающие нагрузку на печень. В первую очередь, это сильно жирные и жарёные блюда, продукты, богатые холестерином (яйца, субпродукты, сливочное масло, колбасные изделия). Их ни в коем случае нельзя употреблять с алкоголем, так как они сами по себе значительно нагружают печень работой.

Восстановление водно-солевого баланса

Защита печени от алкоголя – препараты

Существует множество гепатопротекторов – медикаментов, предназначенных для восстановления печени и уменьшения негативного воздействия на неё различных факторов.

Любые препараты должны быть назначены врачом.

На рынке представлено огромное количество различных препаратов, которые, как предполагается, должны защитить и восстановить клетки печени. Однако часть из них являются БАДами, эффективность которых не доказана. Только лечащий врач может подобрать для вас эффективное и безопасное средство.

Ни в коем случае во время похмелья нельзя пить аспирин!

Он, хоть и снимает головную боль на следующий день после возлияния, но и дает дополнительную нагрузку на печень.

Меньше алкоголя – здоровее печень

Ну и, естественно, лучшее средство защиты – ограничение количества потребления алкогольных напитков. Любые дозы спиртного наносят урон печени, а, значит, и всему организму. Если Вы употребляете алкоголь несколько раз в год, даже если только по праздникам, ежегодная проверка состояния печени не будет лишней.

Список литературы:

1. Костюкевич О. И. Алкогольное поражение печени: социальное звучание, клинические последствия и аспекты патогенетической терапии // Приложение РМЖ «Болезни Органов Пищеварения» №2 от 11.09.2007. – 62 с.

2. Справочник по гепатологии / под ред. Н. А. Мухина. – Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2009. – 399 с.

3. Гастроэнтерология / гл. ред. В, Т. Ивашкин. – Москва: ГЭОТАР-Медиа,2008. – 180 с.

4. Болезни печени и желчевыводящих путей: Руководство для врачей / Под ред. В. Т. Ивашкина. - М.: ООО Издат. дом «М-Вести», 2002. – 416 с.

5. Энтони П., Исхак К., Навак Н. и др. Морфология цирроза: определение, номенклатура и классификация. // Бюл. ВОЗ, 1978. - Т. 55, № 4. – 518-539 с.

6. Губергриц А. Я., Линевский Ю. В., Лечебное питание, К.: Выща шк. Головное изд-во, 1989. – 130 с.

Печень - это самый большой внутренний орган человека, который играет важнейшую роль в обеспечении функционирования организма. Печень не только отфильтровывает и выводит из организма вредные вещества, она также участвует в переваривании пищи и способствует депонированию энергии. Ваша печень весьма уязвима, и если вы хотите, чтобы этот орган функционировал должным образом, вы должны позаботиться о его здоровье. Эта статья расскажет вам, как поддерживать здоровье печени, придерживаясь здорового образа жизни и избегая воздействия вредных веществ, вызывающих повреждение печени. Кроме того, в статье вы найдете информацию, которая поможет вам вовремя распознать типичные признаки нарушения работы печени, как у себя, так и у окружающих вас людей.

Шаги

Часть 1

Придерживайтесь здорового образа жизни

Питайтесь здоровой пищей. Один из самых надежных способов поддержания здоровья печение - это здоровое питание. Придерживайтесь сбалансированной диеты и старайтесь, чтобы в вашей пище было, по возможности, меньше транс-жиров и простых сахаров. Эти вещества содержатся во многих полуфабрикатах и готовых продуктах, в том числе в чипсах, газировке и продуктах во фритюре, и, как было доказано, оказывают негативное влияние на печень.

Рассмотрите возможность перейти на питание экологически-чистыми продуктами, чтобы избежать воздействия пестицидов и других химических веществ. При производстве таких продуктов использую минимум пестицидов, если речь идет об овощах и фруктах, и минимальное количество антибиотиков и гормонов. если мы говорим о животноводстве. В результате, в ваш организм поступает меньше вредных химических веществ и добавок, которые фильтруются печенью.

Пейте кофе. Последние исследования в области гепатологии показывают, что у людей, которые регулярно пьют кофе, в том числе и у тех, кто пьет бескофеиновый кофе, на 25% меньше людей, имеющих нарушения уровня печеночных ферментов. Ученые пока не могут объяснить механизм этого явления, однако употребление кофе действительно помогает нормальному функционированию печени.

Занимайтесь спортом. Регулярные физические упражнения не только позволяют поддерживать нормальный вес тела, но и способствуют здоровью печени. Исследования показывают, что даже 150 минут занятий спортом в неделю (это только полчаса ежедневных занятий в течение пяти дней в неделю) вполне достаточно, чтобы оптимизировать уровень печеночных ферментов и улучшить работу печени. Это также снижает риск развития стеатоза печени.

Ограничьте курение. Если вы до сих пор не нашли достаточно веской причины, чтобы отказаться от курения, вот вам еще одна: многочисленные исследования доказали, что курение значительно повышает риск, связанный с развитием цирроза и рака печени.

Защитите себя от гепатитов. Гепатиты - это воспалительные заболевания печени, причиной которых обычно является вирус. Наиболее часто встречаются три типа гепатита - А, В и С, и все они являются заразными, однако гепатит С передается преимущественно через общую иглу при внутривенных инъекциях. Существуют вакцины против гепатитов А и В.

Соблюдайте правила личной гигиены: всегда мойте руки с мылом после посещения туалета и после того, как вы поменяли памперс ребенку.
Гепатит В обычно передается при незащищенном половом контакте, поэтому всегда пользуйтесь презервативами.
Не пользуйтесь общими иглами для инъекций с другими людьми, и старайтесь не контактировать с чужой кровью.
Сделайте прививки от гепатитов А и В.

Часть 2

Избегайте вредных веществ

Ограничьте употребление алкоголя. Когда ваша печень перерабатывает алкоголь, происходит выделение большого количества ядовитых веществ, что может вызвать повреждение клеток печени. Алкогольная болезнь печени развивается в результате чрезмерного употребления алкоголя и на ее долю приходится 37% от общего числа смертей, вызванных заболеваниями печени. К группе риска по этому заболевания относятся люди, страдающие алкогольной зависимостью, женщины, люди с избыточным весом, а также люди, имеющие наследственную предрасположенность к этому заболеванию. Регулярное употребление алкоголя может также привести к развитию заболевания, называемого стеатозом, или жировым гепатозом. Однако есть и хорошая новость - печень способна регенерировать лучше, чем любой другой орган нашего тела, и проблемы, вызванные алкоголем могут перестать прогрессировать и даже исчезнуть.

Будьте осторожны, когда принимаете препараты, содержащие парацетамол (например, Панадол). Большинство людей полагают, что обезболивающие препараты, продающиеся без рецепта, в том числе и парацетамол, совершенно безвредны. Однако передозировка парацетамолосодержащих лекарств - одна из широко распространенных причин поражения печени. Только в Соединенных Штатах ежегодно из-за передозировки парацетамола (большей частью случайной) умирает около 1000 человек. Не забывайте, что парацетамол - это лекарственный препарат, и всегда применяйте его строго в сответствии с инструкцией.

Будьте крайне внимательны, когда принимаете рецептурные препараты. Любое лекарство оказывает нагрузку на печень, поскольку этот орган должен выполнить дополнительную работу, чтобы метаболизировать лекарственное средство и вывести из организма токсичные продукты обмена. Однако есть препараты, оказывающие на печень чрезмерную нагрузку и вызывающие повреждение этого органа, особенно если их принимать совместно с другими веществами. Потенциально опасными для печени являются статины (лекарства, снижающие уровень холестерина в крови), Амиодарон (антиаритмическое средство) и даже некоторые антибиотики, например, часто назначаемый амоксициллин.
Старайтесь избегать воздействия на организм токсичных веществ. Воздействие пестицидов, тяжелых металлов и вредных веществ, которые вызывают загрязнение воды и воздуха, может увеличить риск развития у вас заболеваний печени. Постарайтесь, по возможности, избегать контакта с этими веществами, и применяйте необходимые средства безопасности, когда контакта не избежать.
- Для уборки в доме, по возможности, используйте органические моющие средства. Это поможет уменьшить влияние химических веществ на организм. cleaning products in your home whenever possible to reduce your exposure to chemicals.
- Рассмотрите возможность установки в доме фильтров для воды и воздуха, которые помогут уменьшить воздействие вредных веществ, загрязняющих окружающую среду.

Часть 3

Как распознать признаки нарушения работы печени

Узнайте, как можно распознать симптомы заболеваний печени. Поскольку работа печени незаметна для глаза, многие люди не понимают, что с их печенью что-то не так, до тех пор, пока заболевание или повреждение печени на становится довольно серьезным. Ниже приведены признаки дисфункции печени, которые обычно появляются постепенно и усиливаются со временем. Если вы обнаружили у себя эти симптомы или некоторые из них, особенно пожелтение кожи, обратитесь к врачу немедленно и расскажите ему о своих опасениях:
- Потеря аппетита
- Тошнота и рвота
- Диарея
- Темная моча и светлый кал
- Боль в животе
- Желтуха: кожа и/или белки глаз становятся желтыми