Тренировка третьего глаза по методу ошо. Очень сильная практика упражнений медитации на третий глаз

25.08.2019

Восточные мудрецы доподлинно знают, что между нашими двумя глазами располагается еще и третий глаз. От рождения он закрыт, поэтому человеку непонятна система мироздания. Открыть его можно только приложив массу усилий и подняв всю свою сексуальную энергию вверх в область третьего глаза.

Во время медитации невозможно добиться положительного эффекта наблюдая только двумя глазами, потому что они смотрят наружу. А наша цель – наблюдение себя изнутри с помощью третьего глаза. Поэтому во время медитации следует закрыть глаза и обратиться к своему внутреннему Я.

Занимаем позицию свидетеля

Шива сказал: «Сосредоточьте внимание между бровями, и пусть ум будет прежде мысли. Пусть форма наполнится сущностью дыхания до верхушки головы, а там - световой ливень».

Данный вид практики считается одним из самых глубочайших и перед его началом нужно запомнить, что все ваше внимание во время медитации должно быть сконцентрировано на области, находящейся между бровями, точно посередине.

Интересно, что сосредоточив все свое внимание на третьем глазе, вы забудете думать о других частях вашего тела. Более того, даже усилием мысли не сможете обернуть его к желаемой области. Можно сказать, что третий глаз – сильнейший магнит вашего внимания, он полностью поглощает его.

В ежедневной жизни человек, как правило, контролирует свои мысли, он их рождает. Во время данной медитации ситуация будет складываться иным способом: мысли будут появляться в вашей голове без вашего участия, вы будете свидетелем их существования в вашем сознании. Вам останется только лишь принять эти мысли и следовать за их движением. Вы станете точным отражением этих мыслей.

Как только вы войдете в состояние «свидетеля», то сможете почувствовать вибрации своего дыхания, а затем понять его сущность, поскольку дыхание – это не просто воздух или кислород. Дыхание – это движение энергии праны.

Прикасаемся пером

К закрытым глазам приложите ладони так, чтобы вы чувствовали их на глазных яблоках. Но ощущение прикосновения должно быть легким, как перышко. Поэтому ни в коем случае не давите ладонями на глаза. Это важно, поскольку напрямую влияет на эффективность медитации. Если в первый раз такого нежного прикосновения не выйдет, то со временем вы ему научитесь. Должно появиться ощущение слабейшего касания, за которым последует энергия легкости, растекаясь по всему вашему телу.

Это происходит в результате того, что энергия, проходя через ваши руки, устремляется от глаз к третьему глазу. А из него капля за каплей проникает в сердце. Вы почувствуете, как замедлится дыхание и биение вашего сердца, тело обретет состояние полной расслабленности, а движение мыслей остановится.

Заниматься такой практикой можно несколько раз в течение дня, в любом удобном для вас месте. Каждый сеанс медитации должен длиться не менее 40 минут. Главное, не забывать о главном ее принципе: ваши руки должны стать пером. Очевидно, что удерживать такое легкое прикосновение столь длительное время крайне затруднительно. Поэтому вам потребуется осознать свои руки, представить, что они невесомы, понять, что вы касаетесь, а не давите.

Благодаря регулярным непрерывным практикам, легкость войдет во все ваше тело, в ваше сердце. Вы перестанете ощущать себя. Четко чувствуя свое дыхание, вы станете неотъемлемой частью космоса, растворитесь в нем.

Обращаем взгляд на кончик носа

Смысл этого в том, чтобы привести в единую линию: третий глаз и кончик носа. Но ни в коем случае не покидайте расслабленного состояния, иначе упустите всю суть медитации.

Вам будет проще обратить свой взгляд к носу, если вы приоткроете глаза наполовину так, чтобы не видеть дальше своего носа, поскольку взгляд вдаль помешает Вам ощутить легкость от этой практики. То есть, если вы откроете глаза слишком широко, то будете видеть весь окружающий вас мир, если откроете глаза совсем немного, то не увидите и кончика носа, а ваш взгляд будет устремлен внутрь себя.

Смотрите на кончик своего носа обоими глазами, это поможет им утратить двойственность. Сидите прямо, чтобы энергия из вашего сексуального центра отправилась напрямую в область третьего глаза. Важно при этом также чувствовать себя комфортно. Поза не должна приводить вас в напряжение и отвлекать ваш ум и внимание от концентрации на кончике носа.

По-прежнему следите за своими мыслями. Но в этот раз постарайтесь быть не просто их свидетелем, а замечать короткие промежутки между возникновением ваших дум. Также попробуйте понять весь маршрут той или иной мысли: где она находится, где была рождена и где постепенно исчезла.

Редко кому удается выполнить все эти задачи с первого раза, поскольку мысли приходят непрерывно, в большом количестве и достаточно сложно уследить за каждой так внимательно.

Важно не испытывать никаких чувств к существующим мыслям. Не испытывайте вражды, не оправдывайте, не осуждайте. А просто наблюдайте за их движением. Со временем, при соблюдении условия регулярной медитации, ум будет очищаться и мыслей становиться все меньше и меньше.

Но важно также обратить внимание на то, что ваш ум может вас обмануть и рождать одну мысль из другой, притягивая их из прошлого, бесконечно связывая мысли между собой. Не позволяйте себе увлекаться подобными вереницами мыслей, поскольку они повредят полноценной медитации.

Если обобщить, то все ваши действия должны сводиться к следующему:

«Ловите» промежутки между появлением мыслей и просто созерцайте, пока ваш ум не занят думами.
При появлении мысли проследите за ее движением, откуда она пришла, где находится и куда уходит.

Эти два состояния должны непременно сменять друг друга. Если во время медитации вы можете находиться только в одном из состояний, то это приведет к малой ее эффективности. Поэтому постарайтесь овладеть данной техникой в полном объеме, и тогда открытие третьего глаза окажет положительное влияние на ваше самочувствие и течение вашей жизни в целом.

Правильная активизация межбровной чакры позволяет овладеть уникальными способностями и погрузиться в таинство видений будущего или прошлого.

Эзотерики интересуются, как открыть третий глаз, чаще всего надеясь на мгновенные и позитивные результаты, но на деле всевидящее око требует многолетней практики. Не стоит забывать и о большом объёме ответственности, который ложится на человека после практик, ведь личности доступно изменение целого мира.

Работайте с энергетическими потоками Вселенной . В идеале нужно уделять этому внимание дважды в день, чтобы тело пронизывалось светом, омывалось им и освобождалось от тёмных сгустков негатива. Для такой практики прекрасно подходят упражнения из китайской системы Цигун, которая учит превращать организм в настоящий проводник энергии для чакр. Подробнее вы можете прочитать на нашем сайте.
Концентрируйтесь на своём намерении и высказывайте его как можно чаще. Раскрытие третьего глаза требует автоматического признания самого себя в качестве инструмента духовного роста. Поэтому стремитесь к высоким энергиям и находите факторы истинной мотивации совершенствования. Ощущайте полноту жизни и растягивайте это чувство на максимально долгий срок.
Во время любой практики помните о правильном дыхании . Глубокие вдохи и выдохи с одинаковым интервалом позволяют обеспечить правильную циркуляцию энергии в теле, её подъем по каналам и концентрацию в Аджне. Вы можете осваивать традиционные дыхательные практики, например, Пранаяму.
Слушайте свой внутренний голос . Если вы интересуетесь, как открыть третий глаз, практика пробуждения интуиции не должна стать для вас чем-то новым и неизведанным. Кроме того, в момент возникновения любой сложной ситуации полезно сосредотачиваться на межбровной чакре и посылать туда сокровенные вопросы. Следите за высшими знаками, которые могут прийти в виде результатов гадания, неожиданных видений или просто нужной книги.
Постоянно совершенствуйте свои навыки не только в практической сфере, но и по части теории. Знания в сфере ясновидения, телепатии и других проявлений действия третьего глаза должны накапливаться, чтобы подготовить вас к активизации любых сверхъестественных навыков. Вы можете сами изучать эзотерическую литературу или же записаться на лекции.
Не ждите необыкновенных результатов с первых дней . Работа третьего глаза устроена таким образом, что видения постоянно совершенствуются по мере тренировок человека. Чтобы дождаться уникальных картинок из будущего или прошлого, придётся поработать несколько лет, а то и десятилетий над своей межбровной чакрой.
Со временем процесс расширения сознания будет происходить намного быстрее, и вы сможете узнать, как пробить третий глаз, т.е. приоткрыть завесу на более высокий информационный и энергетический уровень. Также надо быть готовым к тому, что периодически потребуется чистка шестой чакры.
Детально об этих практиках написано в нашей статье .
Старайтесь спать в одно и то же время . Соблюдать суточные ритмы полезно для сохранения работоспособности. Кроме того, своевременный отдых обеспечит появление качественных и ярких сновидений, которые в скором времени (при достаточной работе с третьим глазом) могут стать вполне осознанными и даже вещими.
Берегите шишковидную железу. Удивительно, но открытие третьего глаза ощущается не только на ментальном уровне, ведь источником многих изменений является эпифиз — мозговой отросток, вырабатывающий гормоны. Чтобы данная железа эндокринной системы была активной и даже начала расти, необходимо соблюдать растительную диету, в основе которой лежат продукты с высоким содержанием мелатонина: рис, бананы, ячмень, помидоры, овёс.
Кроме того, обратите внимание на витамины группы В. Жирной пищи следует избегать так же, как и любых вредных привычек, ухудшающих ауру человека и состояние чакр. Зато очень полезно ежедневно употреблять много воды, поскольку именно этот компонент помогает увеличивать производство энергии.
Занимайтесь йогой. Следование соответствующим асанам, т.е. позам тела в пространстве, обеспечивает работу сознания в гармонии с организмом, а также избавляет человека от грубых моделей мышления. Активация третьего глаза на самом деле очень тесно связана с нашей физической оболочкой.
С точки зрения воздействия на эпифиз, лучшей можно считать позицию зайца или Шашаунгасану, которая стимулирует железу путём давления на макушку. Кроме того, большинство асан делает человека более спокойным, развивает в нём концентрацию и навыки памяти.
Медитируйте . Совсем не обязательно делать упор на практики, напрямую связанные с третьим глазом. Вы можете концентрироваться на шестой чакре, визуализировать всевидящее око, но это совсем не обязательно на первых этапах. Достаточно просто медитировать любимым способом, желательно в промежуток с полуночи до трех утра, а также в период новолуния.
Каждая расслабляющая техника способна сбалансировать энергетические потоки мозговых полушарий человека, улучшить контроль над эмоциями и, следовательно, помочь принять верные решения. Как открыть третий глаз за счёт медитации? Об этом вы можете узнать из статьи нашего сайта “Медитация на Аджну”.
Не забывайте заземляться во время практик . Работа с эфирной оболочкой часто создаёт угрозу рассоединения с физическим телом, тем более если третий глаз открывают впервые и человек слишком увлечен выходом в астрал. На первых порах не стоит насильственным методом ускорения тренировок пытаться уйти от мира. Продолжайте уделять внимание обыденным хлопотам бытия, чтобы не создавать себе проблем в этой реальности.

Простые упражнения

Первые занятия по активации межбровной чакры должны быть максимально простыми и понятными. Сначала надо научиться сосредотачивать внимание на Аджне и энергии в ней, а уже потом переходить к навыкам ментального зрения, ясновидения, телепатии.

Подробнее узнать о подобных практиках вы можете в статье на нашем портале. Ниже представлены тренировки самого начального уровня.

Упражнение №1

Многие эзотерики интересуются, как пробудить третий глаз через контакт с высшими энергиями и при этом привести к общему балансу всю систему чакр. Для этого достаточно осуществлять так называемые вращения.

Просто встаньте в центре комнаты и вращайте по часовой стрелке, минимум 33 раза. Повторяйте упражнение ежедневно, ведя концентрацию не на предметах, а на пальце, выставленном с рукой перед собою. Иначе вы быстро потеряете контроль над телом и упадёте.

Упражнение №2

Для гармонизации дыхания и скорости энергии примите правильную медитативную позицию: ноги скрещены щиколотками в сидячем положении, голова смотрит на север либо на восток, ладони образуют между собой чашу, при этом большие пальцы соединены. Затем сосредоточьтесь на своём дыхании: вдох и выдох должны длиться одинаковое количество секунд.

Особенность упражнения заключается в том, что необходимо сглаживать между собой фазы дыхания. Потренировавшись несколько раз, вы сможете сделать движение воздуха полностью незаметным, но при этом максимально свободным.

Упражнение №3

Для установления контакта с всевидящим оком иногда достаточно просто сконцентрироваться на межбровной чакре. Как открывается третий глаз за счёт этой практики?

Вы собираете всю энергию в области лба, посылаете нужный запрос в Космос и настраиваетесь на волну ментального зрения. Следует закрывать веки при этом, используя способности только внутреннего взгляда. Смотрите на третий глаз до тех пор, пока во лбу не начнётся явная пульсация.

При достаточном опыте во время этого упражнения можно начать видеть цвета. Главное, сохранять максимальную отстранённость от процесса и быть спокойным наблюдателем собственных ощущений.

Упражнение №4

Смотреть на предметы тоже полезно, ведь именно на недвижимых объектах можно поначалу тренироваться в изучении ауры и эфирных оболочек.

Следует не только расфокусировано рассматривать предмет, но и задерживать на нём взгляд неожиданно, чтобы начал свою деятельность энергетический канал, ведущий к третьему глазу.

Упражнение №5

Восточные практики редко обходятся без образов, поэтому свой конкретный символ имеет и третий глаз у человека. Как открыть межбровную чакру, используя визуализацию? Поможет в этом простое упражнение.

Начните фокусировать внимание на середине лба. Вообразите в этой точке большой распустившийся лотос или, если такое детальное представление пока удаётся тяжело, просто визуализируйте динамичную воронку.
Сохраняйте эти возникшие образы, добиваясь реальных физических ощущений в третьем глазу. Вы можете почувствовать давление, зуд, покалывание или жжение.

Со временем, после исчезновения представленных картинок, на месте Аджны будут всплывать видения, отражающие разных людей или события.

Упражнение №6

Чтобы развить навык внутреннего взгляда, используйте практику представления астрального солнца.

Необходимо сесть в полутора метрах от стены, не ограждённой от вас мебелью, и расслабиться. Минут 5 просто смотрите напротив себя, сохраняя спокойствие.
Затем поднимете глаза повыше, не меняя положения головы. Посмотрите так высоко, как только можете, но не создавайте себе дискомфорта.
Зафиксируйте взор в этой точке и представьте, что по траектории взгляда светит огромное золотистое солнце. Вообразите, что стена прозрачная, и вы наблюдаете за ярким светилом в небе.

Через несколько минут вы ощутите давление в области третьего глаза. Сфокусируйтесь на лбу на некоторое время, а затем закончите упражнение.

Упражнение №7

Методика открытия третьего глаза часто включает в себя самовнушение. В частности, полезно организовывать тренинг, в котором будет имитироваться видение ауры.

Сначала смотрите на людей обычным взором, а потом включайте взгляд всевидящим оком, убеждая себя, что вы уже видите ауру.
Давайте себе мощную установку, что хотите рассмотреть эту оболочку вокруг человека и предпринимайте усилия.

Подобная имитация опыта помогает в снятии различных блоков на Аджне. Изучить другие техники убеждения себя самого можно по нашей статье “Как открыть третий глаз при помощи самогипноза”.

Упражнение №8

Расположитесь возле зеркала, чтобы расстояние до него было 20-30 см на уровне зрачков. Посмотрите своему отражению точно в межбровье. Старайтесь проникнуть на пару сантиметров вглубь, чтобы визуализировать за лобовой костью небольшую сферу.
Сфокусируйтесь на одной этой точке полностью, не отвлекаясь на посторонние раздражители. При таком взоре боковое зрение будет захватывать отражение ваших реальных глаз, поэтому около 30% от всей концентрации уйдёт на эти изображения.

Повторяйте практику регулярно, если вам сложно работать с визуализированным сосредоточением на всевидящем оке.

Упражнение №9

Как активировать третий глаз за счёт простой работы со светом? Достаточно подойти к окошку в течение дня, отодвинуть шторы и встать максимально близко к стеклу. Посмотрите открытыми глазами на небо без резких движений головой.

Попробуйте сосредоточиться на участке за вашими глазами. При этом следите за любые полосками или точками света, открывающимися взгляду. Фокусируйтесь на этих видениях, а когда концентрация достигнет максимума, вы сможете заметить как яркие линии и круги движутся уже перед внутренним взором.

В какой-то миг вы ничего не сможете видеть, кроме этих корпускул света. Это нормальная реакция, которой не стоит бояться. Обращаться к этому упражнению можно даже в момент пребывания на улице.

Чтобы все методы открытия третьего глаза были действенными, старайтесь совмещать их с работой над особенными символами, активирующими энергию в межбровной чакре.

Усложнённые практики

Опытные эзотерики, которые уже научились работать с визуализацией разных образов и концентрацией на отдельных объектах, также уделяют отдельное внимание упражнениям, при которых третий глаз открыт. Какие средства применять для более продвинутого уровня развития Аджны? Большинство практик также касается внутреннего взгляда, а также массажа всевидящего ока.

Познакомиться с самыми первыми техниками можно в статье нашего сайта “ ”. Более современные и популярные методики представлены ниже.

Медитативная практика Ошо

Используется в любой позе при расслабленном состоянии тела. Устройтесь комфортно, но не скрещивайте ноги, и в течение трёх минут массируйте межбровный участок нижней частью ладони.

Делайте движения снизу вверх, не ускоряясь и не надавливая на область третьего глаза. Представляйте при этом, что вы пытаетесь открыть окно в иной мир. Через три минуты вы должны ощутить изменения в движении своей энергии, если же этого не произошло, массируйте глаз по часовой стрелке кругообразными движениями.

Способы открыть третий глаз этой методикой могут быть разными, поэтому также можно попробовать водить сначала ладонью не снизу вверх, а сверху вниз. Затем нужно представить во лбу точку света. Прикройте веки, посмотрите внутренним взглядом на своё всевидящее око, прочувствуйте его. Оно напоминает горящую звезду.

Смотрите глазами вверх, при этом не поднимая голову, чтобы в теле наступил полный покой. Находитесь в подобном состоянии не меньше часа.

Упражнение по разрушению защитного внутреннего экрана

Как раскрыть третий глаз полностью и получить доступ к самой сокровенной информации Космоса? Попробуйте упражнение по разрушению защитного внутреннего экрана с помощью астрального инструмента. Данная техника весьма эффективная, но она требует большой самоотдачи, так что в качестве последствия может возникнуть головная боль.

Примите удобную позу с прямой спиною и восстановите мирное, глубокое дыхание. Прикройте глаза, сфокусируйтесь на Аджне. Вообразите, что внутри головы растёт сверло. Оно постепенно сверлит кости черепа изнутри, как раз в зоне всевидящего ока. Инструмент проникает в костную ткань и разрушает защиту, образуя в ней отверстие.
Ощутите, как третий глаз получает мгновенную активацию и дарует вам особое зрение. Сосредоточьтесь на внутреннем состоянии открытой чакры. Почувствуйте, что вы уже видите всё третьим глазом. Сформулируйте своё намерение как можно точнее, не бойтесь опережать события.

Повторите практику ещё пару раз. На следующем сеансе представляйте уже лазерный луч, а не сверло.

Многоступенчатая практика

Большинству эзотериков особенно интересно знать, как научиться видеть третьим глазом качественные и объёмные картинки достоверной реальности. Выйти на новый этап ясновидения поможет эта многоступенчатая практика.

В начале с закрытыми глазами нужно представлять белое пространство с чёрной точкой в середине.
Когда вы научитесь представлять плавное перемещение этого пятнышка, добавьте к нему ещё два и визуализируйте треугольник. Повращайте его сначала как плоский объект, а потом как объёмный. Главное — чётко прорисовать мысленным взглядом все движения и сохранить при этом форму фигуры.
Далее превратите треугольник в пирамидку. После вращений её создайте из трёхгранного объекта четырёхгранный. Поработайте в пространстве и с ним тоже. Добавьте один квадрат и сделайте куб.
Затем требуется представить сразу две пирамиды с 3 гранями, которые должны вращаться не только в плоскости, но и в объёме, причем одновременно. То же надо повторить и с кубом.
Постепенно соединяйте пирамидки с 3 и 4 гранями с кубом, увеличивайте число предметов до 4-6. Также попробуйте представить одну из фигур в движении вокруг вашего тела.

Усложнённый этап данной практики предполагает представление всех фигур — и плоских, и объёмных — окрашенными, причем в разные цвета последовательно. Нужно научиться вращать и размножать разноцветные объекты в воображении.

Когда получится работать с палитрой, можно переходить к материалам, представляя пирамиду, куб, сферу из пластмассы, дерева, камня, огня, воды, металла, бумаги, энергии. Сначала прочувствуйте материал, а потом взорвите фигурку и посмотрите, как она разлетается на кусочки. В самом конце упражнения компилируйте все объекты и поочередно меняйте материал с цветом, не забывая о движении фигур.

Техника открытия третьего глаза на базе сжатия и расслабления мозга

Техника также считается весьма действенной, хотя и сложной для понимания. Сфокусируйтесь на участке в центре своей головы. Расслабьте эту область а потом резко сожмите. Конечно, напрячь место без реальных мышц может показаться невозможным, но это можно сделать. Просто обратитесь в своей памяти к ситуации, когда вам требовались максимальная ответственность и концентрация на решении важной задачи.

Возвратите это напряжение внутри головы. Потом расслабьтесь и повторите всё заново. Сначала можно помогать себе немного, напрягая мышцы шеи или головы.

Эта практика помогает стимулировать развитие и рост эпифиза, что ведет к активизации ясновидения.

Практика для открытия канала Аджны

Нередко экстрасенсы интересуются, как активизировать третий глаз, используя дополнительные конструкции для концентрации внимания и внутреннего взгляда. Одна из практик, например, отлично работает для открытия канала Аджны.

Сверните лист белой бумаги в полый цилиндр. Склейте края, чтобы трубка не развернулась. Диаметр должен быть примерно 5 см.
Один конец цилиндра снабдите повязкой или резинкой для полного закрепления. Разместите бумажный тубус так, чтобы одна сторона была прижата к третьему глазу, а второй конец был перпендикулярен лбу.
С помощью резинки прикрепите конструкцию к голове.

Займите спокойную сидячую позу и начните медитацию, концентрируясь на цилиндре по всей его длине.

Практика взаимодействия с темнотой

Как можно открыть третий глаз без работы со светом или энергией? На самом деле взаимодействие с полной темнотой тоже может быть эффективным.

Погасите освещение в комнате, расслабьтесь и закройте глаза. Посмотрите вперед внутренним взглядом. Визуализируйте взор максимально чётко, изучайте темноту.
Можно представить, что вы в ночному лесу ищите дорогу домой или же разглядываете силуэты деревьев.
Поместите правую ладонь перед собой. Ощутите её присутствие, точно вспомнив, как она выглядит.
Сосредоточьтесь на этом образе, попробуйте реально увидеть руку, используя третий глаз как рентген. Затем немного подвигайте ладонью, сохраняя концентрацию.

Закончите практику.

“Как открыть третий глаз?” — это сложнейший вопрос, на который экстрасенсы отвечают тысячелетиями, накапливая бесценный опыт ясновидения и телепатии. Конечно, конкретную методику нужно подбирать исходя из навыков человека и его энергетического поля, возможных блоков и заглушек.

По прошествию многократного использования одного-двух упражнений всегда можно заметить первые успехи в освоении интуиции и внутреннего взгляда. Правда, с течением временем эзотерики предаются уже другим размышлениям: если открыт третий глаз, что делать дальше? Останавливаться на активизации Аджны ни в коем случае нельзя, следует идти дальше и осваивать новые тренировки.

Верьте в себя, будьте настойчивы и постоянны, и тогда всевидящее око будет гарантировано работать в течение всей вашей жизни.

Вопрос: Вчера ты говорил, что третий глаз – это дверь к самому себе и существованию. Когда я чувствую себя открытым, текучим, когда я в связи с тобой, с другими людьми, природой или самим собой, я в основном чувствую это как молчание в сердце, распростра-няющийся простор, а иногда – как сияние света. Тот ли это опыт, о котором ты говорил, и есть ли разница между связью через третий глаз и через сердце; или это различные стадии? То, что ты переживаешь, само по себе ценно, но это не опыт третьего глаза. несколько выше твоего опыта.
Мистики Востока разделили эволюцию сознания на семь категорий. Твой опыт относится к четвертому центру, сердцу. Это один из самых важных центров, потому что он находится как раз посредине. Три центра ниже, три выше. Вот почему любовь – это такое уравновешивающее чувство.
Вот твое описание: “Когда я чувствую себя открытым, текучим, когда я в общении с тобой, с другими людьми, с природой или самим собой, я в основном чувствую это как молчание в сердце, распростра-няющийся простор, а иногда – как сияние света. Тот ли это опыт, о котором ты говорил?” Я говорил о третьем глазе, который выше . Выше сердца находятся три центра. Первый, центр творчества, в горле, второй точно посредине между бровями; его называют третьим глазом. Так же, как у тебя есть два глаза, чтобы познавать внешний мир… третий глаз – это только метафора, но его опыт – познание самого себя, видение самого себя.
Седьмой, и последний, центр – сахасрара – находится на макушке головы. По мере продвижения сознания вверх вначале ты познаешь себя, на втором этапе ты познаешь всю вселенную; ты познаешь целое и самого себя как его часть.
На древнем языке седьмой центр есть “знание Бога”, шестой – “знание себя”, пятый – “творчество”, четвертый – “любовь, щедрость, познавание других”. Начиная с четвертого центра путешествие становится определенным, появляется гарантия, что ты достигнешь седьмого. До достижения четвертого центра существует вероятность, что ты собьешься с пути.
Первым является сексуальный центр, предназначенный для воспроизводства. Прямо над ним… сексуальную энергию можно поднять вверх, и это величайший опыт; впервые ты чувствуешь себя самодостаточным. Секс всегда требует партнера. Второй центр – центр удовлетворенности, самодостаточности, тебе достаточно самого себя. В третьем центре ты начинаешь исследовать: кто ты такой? Кто это самодостаточное существо? Все центры важны. В то мгновение, когда ты находишь, кто ты такой, раскрывается четвертый центр, и ты открываешь, что ты есть любовь.
До четвертого центра, хотя путешествие и началось, есть возможность, что оно не будет завершено. Ты можешь заблудиться. Например, открыв, что ты самодостаточен, удовлетворен, ты можешь там и остаться, потому что больше не нужно ничего делать. Ты можешь не задать себе вопроса: “Кто я?” Так велика эта самодостаточность, что все вопросы отпадают.
В такие мгновения нужен мастер, чтобы ты не остановился на полпути, не достигнув цели. Есть прекрасные участки, которые можно сделать своим домом, – чувствуя себя таким удовлетворенным, зачем идти дальше? Но продолжает тебя пилить, чтобы ты узнал, кто ты; можешь оставаться удовлетворенным, но, по крайней мере, узнай, кто ты. В тот миг, когда ты узнаешь, кто ты, открывается новая дверь, потому что ты начал осознавать жизнь, любовь, радость. Ты можешь остаться там; это так много, и больше не нужно никуда идти. Но мастер продолжает тебя подстрекать: “Переместись в четвертый центр! Пока ты не нашел чистой энергии любви, ты не познаешь великолепия существования”.
После четвертого центра ты уже не можешь сбиться с пути. Когда ты познал великолепие существования, само собой возникает творчество. Ты познал красоту; тебе хочется и создавать ее. Ты хочешь быть творцом. Возникает невероятная жажда творчества. Каждый раз, испытывая любовь, ты чувствуешь, что за нею, как тень, следует творчество. Творческий человек не может просто смотреть наружу. Снаружи столько красоты… но он начинает осознавать, что, если снаружи есть безграничное небо, чтобы уравновесить его, та же бесконечность должна быть и внутри. Хорошо, если есть мастер; если мастера нет, этот опыт поведет тебя дальше.
Как только открывается третий глаз, ты видишь себя на всем протяжении твоего сознания; ты подошел очень близко к храму Бога, ты уже стоишь на его ступенях. Тебе уже видна дверь, и ты не сможешь устоять перед соблазном войти в храм и посмотреть, что внутри. Там ты найдешь вселенское сознание, там ты найдешь просветление, там ты найдешь окончательное освобождение. Там ты найдешь вечность.
Итак, есть семь центров – просто произвольных подразделений, созданных для того, чтобы искатель мог методично переходить от одного к другому; иначе слишком вероятно было бы запутаться, работая над собой. Особенно много опасностей перед четвертым центром; есть они и после него.
Было много поэтов, которые жили в пятом центре творчества и так никогда и не продвинулись вперед, много художников, много танцоров и певцов, которые создали великие произведения искусства, но так и не достигли третьего глаза; были мистики, которые всегда оставались на уровне третьего глаза, познавая собственную внутреннюю красоту; это приносит такую удовлетворенность, что они решили, что прибыли. Кто-то должен тебе сказать, что впереди есть что-то еще; иначе в своем невежестве ты сделаешь что-то почти непредсказуемое.
Майк решил поступить в полицию и отправился сдавать вступительный экзамен. Сержант, принимавший экзамен, понял, что потенциальный коллега – ирландец, и решил задать ему простой вопрос: – Кто убил Иисуса Христа?
Майк нахмурился и ничего не сказал, поэтому сержант попросил его не волноваться и предложил время на обдумывание. По дороге домой Майк встретил Пэдди.
– Итак, – сказала Пэдди, – ты уже полицейский?
– И более того, – ответил Майк, – я уже веду первое расследование.
По самой человеческой природе тебе нужен кто-то, кто знает путь и его ловушки, кто знает прекрасные участки, где ты можешь застрять, и имеет достаточно сострадания, чтобы упорно подталкивать тебя вперед, даже против твоей собственной воли, пока ты не достигнешь предела своих возможностей.

Почему мы видим сны? Почему некоторые люди видят больше, чем другие? Даже наукой доказано, что наш видимый спектр - это всего лишь несколько процентов от того, что существует вокруг нас.

Интересен факт того, что только когда мы ложимся спать - наше тело становится более природным, т.е. ближе к природному (животному, от слова "жив") началу. Все животные, в той или иной степени, находятся в горизонтальной плоскости. Например кошки. Позвоночник и всё тело вытянуты горизонтально. У человека - вертикально, и только когда человек ложится спать - он только в этом случае принимает положение, которое имеют все живущие на нашей Планете. И именно в этом положении - он начинает видеть сны. Но уже доказано, что например кошки видят гораздо больше, чем человек. Кто читал Лобсанга Рампу - знают, что все кошки видят ауру, они ясновидящие. Все животные могут предсказывать землетрясения, цунами, катаклизмы. Их ясновидение более развито. Всё дело в течении энергии. Кстати внизу я собрал небольшой сборник от ОШО, он также говорил об этом. Почитайте.
Если взять например УШУ, то там очень много стилей, связанных с животными. Это управление энергиями. Практически все Мастера УШУ - ясновидящие, и видят ауру, тонкие энергии.

Поэтому самым эффективным методом развития третьего глаза является концентрация на нём. Т.к. к нему начинает течь энергия.
Также, если Вы хотите узнать будущее, что будет, или Вас терзает какой-то вопрос, на который Вы не можете получить ответ, или просто не приходит никакая информация, чтобы разобраться в каком-то деле или ситуации, то сделайте следующее. Примите горизонтальное положение. Лучше всего без подушки. И очень хорошо ещё разместить ноги ступнями на какой-то возвышенности, например на стуле. Полежите так немного и попробуйте в этом положении искать ответ. Вы увидите, что способности к ясновидению в этом положении резко возрастут. Я уверен, что в таком положении Вы примите более правильное для себя решение и найдёте более правильные ответы, которые могут касаться любой области, а также прошлого или будущего. Попробуйте.

Цитата ОШО о том, как развить ясновидение и открыть третий глаз:

1"У животных в третий глаз движется больше энергии, потому что у них тело расположено горизонтально. Человек стоит вертикально. Энергия движется против гравитации, и ей очень трудно подниматься выше. Она поднимается к глазам лишь с большим трудом. Чтобы открылся третий глаз, требуется огромный её приток. Именно поэтому многие школы Йоги учат сиршасане - стойке на голове, чтобы создать приток энергии."
2"Центр горла совсем близко к центру третьего глаза, третий глаз чуть выше центра горла. Поэтому, как только начинает действовать центр горла, энергия начинает двигаться из центра горла в центр третьего глаза."
3"Прежде чем лечь спать, выключите свет и сядьте в постели. Закройте глаза, расслабьте тело и тогда почувствуйте, что вся комната полна золотой дымкой, словно золотая дымка струится отовсюду. Просто визуализируйте это в течение минуты с закрытыми глазами - струящуюся золотую дымку. Через несколько дней вы сможете увидеть, что вся комната в вашем видении становится сияющей."
4"Тело должно быть в состоянии настолько расслабленном, чтобы вы могли забыть о нём; в этом всё дело. Если вы сможете забыть о теле, значит, поза правильная. Таким образом, правильна любая поза, в которой вы можете так или иначе забыть о теле. Просто пусть вам будет комфортно, как можно более комфортно. Три минуты массируйте область третьего глаза, пространство между двумя бровями: поднесите ладонь ко лбу, так чтобы нижняя часть ладони пришлась напротив области между бровей, и массируйте движением снизу вверх, очень медленно, очень мягко и очень любяще. Внутреннее ощущение должно быть таким, словно вы пытаетесь открыть окно. Третий глаз - это окно, и этот массаж поможет."
5"И затем нужно буквально визуализировать небольшую точку света между двумя бровями, в области центра третьего глаза. Чтобы её почувствовать, можете поместить туда бинди - небольшое украшение, которое носят в области третьего глаза индийские женщины. Можете его надеть, чтобы почувствовать, где эта точка. Затем закройте глаза и смотрите на эту точку света. Вообразите что-то горящее, подобное звезде, и смотрите вверх, не поднимая головы. Пусть это длится час. Если вы сможете делать это дважды, тем лучше, это очень хорошо. Если столько времени найти трудно, делайте это только один раз, но продолжайте не менее часа: чем дольше, тем лучше."

«Закрыв глаза» - закройте свои глаза. Но просто закрыть глаза еще недостаточно. Полностью закрыть глаза - значит, закрыть их и остановить движение. В противном случае глаза продолжают видеть что-либо, принадлежащее внешнему миру. Даже с закрытыми глазами вы будете видеть вещи - образы вещей. Реальных вещей нет, но перед вами начнут проплывать образы, идеи, накопленные воспоминания. Они тоже из внешнего мира, поэтому ваши глаза по-прежнему не совсем закрыты. «Тотально» закрыть глаза - значит, не видеть ничего.

Поймите разницу. Вы можете закрыть глаза, это легко. Каждый неоднократно это проделывал. Ночью вы закрываете глаза, но это не позволяет вам увидеть свою внутреннюю природу. Закройте глаза так, чтобы не оставалось ничего, что можно увидеть, - ни внешнего объекта, ни внутреннего образа какого-либо внешнего объекта; полнейшая темнота, как если бы вы вдруг ослепли - и ослепли не только для мира реальности, но и для мира сновидений.

Это необходимо практиковать. Потребуется большой период времени, сразу это не удастся. Потребуется длительная тренировка. Закройте глаза. Когда у вас найдется время и вы сочтете это удобным, закройте глаза, а затем остановите их внутреннее движение. Ни одного движения! Попробуйте! Не допускайте ни одного движения. Остановите движение глаз. Почувствуйте, будто они окаменели и оставьте их в этом «окаменевшем» состоянии. Ничего не делайте, оставьте их так. И вдруг однажды вы поймете, что смотрите внутрь себя.

Вы видели свое тело только со стороны. Вы видели свое тело в зеркале или видели со стороны руки. Вы не знаете, что такое внутренность вашего тела. Вы никогда не входили в свое «я», никогда не бывали в центре тела и не смотрели изнутри на то, что там находится.

Закройте глаза, подробно рассмотрите свою внутреннюю сущность, передвигаясь внутри от одного члена тела к другому. Направьтесь к пальцу ноги. Забудьте все тело: идите к пальцу ноги. Остановитесь там и смотрите. Затем поднимитесь по ноге, двигайтесь вверх, подойдите к каждому члену тела. При этом происходит многое.Многое происходит!

Ваше тело становится невероятно чувствительным. Если вы прикоснетесь к кому-то, вы можете полностью перебраться в свою руку, и тогда это прикосновение станет преобразующим. Именно это подразумевается под прикосновением учителя, под прикосновением мастера: он может целиком поместиться в любой член своего тела и сконцентрироваться там. Если вы это сделаете, эта часть вашего тела станет живой - настолько живой, что вы не можете и представить себе, что с ней произойдет. Вы можете полностью поместиться в своих глазах. Если вы это сделаете, а затем посмотрите в чьи-то глаза, то вы проникнете в этого человека, достигнете самых его глубин.

Закройте глаза, внимательно разглядывайте свою внутреннюю сущность. Первая, внешняя стадия - взгляд на тело изнутри, из внутреннего центра. Оставайтесь там и смотрите. Вы будете отделены от тела, потому что смотрящий не является тем, на что он смотрит. Наблюдатель отличен от объекта.

Если вы сможете целиком увидеть свое тело изнутри, то вы никогда уже не сможете поддаться иллюзии, что вы - это тело. После этого вы станете другим - совершенно другим: внутри него, но не оно, и в теле и не тело. Это первая стадия. Теперь можете двигаться. Теперь вы свободны, чтобы двигаться. Как только вы освобождаетесь от тела, освобождаетесь от тождественности, вы обретаете свободу движения. Вы можете направиться в свой ум - глубоко внутрь, во внутреннее вместилище ума.