Если не получается забеременеть целый год или более. Не получается забеременеть, что делать? Советы акушеров-гинекологов, как это сделать быстро

12.11.2017

«Не могу забеременеть, что делать?» К сожалению, согласно статистике, все больше женщин обращаются к врачу с подобным вопросом. Бесплодие – это огромная проблема, но во многих случаев с ней можно справиться. Главное – точно определить причины и своевременно начать бороться с ними. Сразу нужно отметить, что если у женщины не получается забеременеть в течение года (при возрасте до 35 лет) или 6 месяцев (35 лет и старше) после принятия решения забеременеть, это еще не свидетельствует о серьезных репродуктивных проблемах. Врач диагностирует женское бесплодие и начинает соответствующее лечение по истечении указанных сроков. Виновником того, что долго не получается забеременеть, может быть и мужчина – на сильный пол приходится около 40% случаев бесплодия.

" data-min-width-641="
">

Что мешает забеременеть?

Существует много причин ненаступления беременности – начиная от гормональных или анатомических патологий и заканчивая воздействием экологических факторов. Среди них:

расстройства овуляции;
эндометриоз;
непроходимость маточных труб;
патологии матки;
ранний климакс;
плохое питание, недостаточный вес;
влияние токсинов и химикатов;
осложнения после аборта;
наличие антител к сперматозоидам и др.

Проблема может быть вызвана одной, возможно, не очень существенной причиной, или иметь мультифакторную природу.

Нарушения овуляции

Овуляция – выход женской яйцеклетки (ооцита) из яичника в фаллопиеву трубу. В норме этот процесс происходит регулярно – один раз в 21-35 дней. Примерно за 4 дня до, в день овуляции и в течение 2 дней после, вероятность оплодотворения самая высокая. Некоторые женщины жалуются: «Почему долго нет беременности?», однако при этом они даже не высчитывают периодичность овуляции. Если вы хотите зачать ребенка, проводите тесты на овуляцию и активизируйте свою сексуальную жизнь в нужные дни. Но если вы следуете этим рекомендациям, но результата нет, это может свидетельствовать о нарушениях овуляции.

Причины овуляторных расстройств:

Нарушение функционирования фаллопиевых труб

Около 30% женщин, которые хотят забеременеть, сталкиваются с патологиями маточных (фаллопиевых) труб. Поражения могут быть разными – от небольших спаек до полной окклюзии (закупорки). Причины почему возникают эти патологии, бывают следующими:

Инфекционные заболевания (как вирусной, так и бактериальной природы), которые обычно передаются половым путем. Они вызывают воспалительные процессы, что приводит к формированию рубцов.
Заболевания ЖКТ. Колит и аппендицит, вызывающие воспаление в кишечнике, способны повлиять на фаллопиевы трубы, провоцируя закупоривание и воспаление.
Операции. После оперативных вмешательств в области абдоминальной либо тазовой области могут возникать спайки, препятствующие движению яйцеклеток.
Внематочная беременность. Это осложнение беременности, при которой оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не в матке, а в фаллопиевых трубах. Внематочная беременность представляет угрозу для жизни пациентки и может повредить трубы.
Врожденные аномалии. Очень редко у женщин встречаются патологии строения фаллопиевых труб, зачастую в комбинации с пороками развития шейки и тела матки.

Эндометриоз

По оценкам ученых, эндометриоз поражает до 10-15% женщин репродуктивного возраста. У 30-50% пациенток с эндометриозом возникает бесплодие. Это заболевание характеризуется разрастанием слизистой оболочки матки. Патологический рост тканей может наблюдаться и в области яичников, фаллопиевых труб и органов брюшной полости. Болезнь иногда протекает бессимптомно, но чаще провоцирует один или несколько симптомов:

боли в нижнем участке живота, усиливающиеся в период менструаций;
нарушения менструации;
болевые ощущения при половом акте и пр.

Также заболевание может вызвать проблемы с фертильностью за счет двух факторов. Во-первых, при эндометриозе формируются спайки, нарушающие проходимость фаллопиевых труб. Во-вторых, наросты эндометрия на яичниках плохо воздействуют на созревание ооцитов, процесс овуляции и качество яйцеклетки.

Ненаступление второй беременности

Нередко с вопросом «Почему хочу забеременеть но не получается?» к врачу обращаются женщины, которые уже имеют одного или нескольких детей. Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, поскольку причин может быть множество (все они описаны выше). Специфической причиной ненаступления беременности в таких ситуациях является повышенный уровень пролактина. Этот гормон необходим для выработки молока, но в то же время он мешает имплантации яйцеклетки в стенку матки, как упоминалось выше. Что делать, чтобы забеременеть в таком случае? Нужно просто пересмотреть свои планы и подождать немного дольше – до момента, когда организм будет готов к следующей беременности. Если же кормления грудью не происходит, то снизить уровень пролактина поможет негормональный препарат Прегнотон.

Аборт

Нередко искусственное прерывание беременности становится причиной возникновения бесплодия. Вероятность возникновения репродуктивных проблем после аборта составляет около 15%. Это в первую очередь касается хирургических методов, так как при выскабливании полости матки травмируется слизистая ее шейки и полости. При медикаментозном аборте (на ранних стадиях) процент развития инфертильности относительно небольшой, но он существует, потому что сделать прерывание беременности без осложнений (гормональный сбой, воспалительные заболевания и др.) удается не всегда.

Как забеременеть если не получается?

С причинами разобрались. А что делать когда не получается забеременеть? Первое, что желательно сделать в таком случае – это обратиться к врачу. Лечение наугад, применение народных методов, скорее всего не даст эффекта и может быть даже опасным. Возможно, причины того, что зачатие не происходит, кроются в низкой фертильности мужчины. Если не получается забеременеть, только врач сможет выявить факторы, вызвавшие проблему, и назначить соответствующие методы лечения. «Долго хочу забеременеть» и «не хочу идти к доктору» – это замкнутый круг.

Оперативное вмешательство

Нарушения проходимости фаллопиевых труб, как правило, подлежат хирургическому лечению. При этом показатели успеха такого лечения довольно высоки – в течение года после операции получалось забеременеть 30 % женщин (при применении дополнительных методик цифра поднималась до 65%). Хирургические методы применяются также при патологиях матки, кистах яичников, а также для устранения очагов эндометриоза.

Специальные препараты

В качестве терапии бесплодия используются препараты, не обязательно гормональные. При некоторых проблемах с зачатием эффективностью обладают комплексы, содержащие витамины и другие вещества, необходимые для нормализации работы репродуктивной системы женщины. Так, препарат Прегнотон используется при:

функциональной гиперпролактинемии;
нормализации цикла после продолжительного приема оральных контрацептивов;
повышенных физических и эмоциональных нагрузках.

Показана эффективность Прегнотон для подготовки женского организма к беременности.

Вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ)

В случаях если лечение не приносит результата, и женщина так и не забеременела, на помощь приходят современные репродуктивные технологии:

Искусственная инсеминация. Во время этой процедуры сперму, полученную вне сексуального акта, вводят внутрь цервикального канала либо прямо в матку.
Экстракорпоральное оплодотворение (сокращенно ЭКО). Представляет собой оплодотворение яйцеклеток спермой партнера либо донора в пробирке (in vitro). Затем оплодотворенные яйцеклетки помещаются в матку женщины.
Интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида (сокр. ИКСИ). Это разновидность ЭКО, при которой сперматозоид вводится в цитоплазму зрелого ооцита. Используется при плохом качестве спермы и/или яйцеклеток для повышения вероятности оплодотворения.

Наконец-то вы достигли определенных высот в своей жизни. У вас есть прекрасный любящий муж, отличная работа, просторная квартира. Для полного счастья не хватает детей. И вы все чаще задумываетесь о том, чтобы забеременеть. Многие женщины жалуются на то, что долгое время не могут забеременеть.

Что делать в этом случае и как ускорить встречу малышом расскажем в сегодняшней статье. Но прежде чем давать какие-либо советы по планированию беременности, хочется сказать несколько слов о том, почему не получается забеременеть.

На самом деле это важно, ведь зная причину можно направить все свои силы на борьбу с ней и улучшить состояние репродуктивной системы.

Почему не получается забеременеть – причины

Сразу оговоримся, что современной науке известны далеко не все причины бесплодия.

Примерно 15-20% случаев характеризуются бесплодием неясного происхождения. Такая ситуация возникает, когда женщина и мужчина полностью здоровы, но зачать ребенка все равно не получается. Некоторые утверждают, что в такой ситуации больше задействован психологический фактор. То есть женщина настолько хочет зачать ребенка и боится остаться бесплодной, что стрессы и постоянная нервозность препятствуют естественному зачатию.

Существует несколько научно доказанных причин бесплодия:

Трубный фактор, когда зачатие невозможно из-за нарушения проходимости или отсутствия одной или двух маточных труб;
Эндометриоз, когда толщина внутреннего слоя полости матки не позволяет закрепиться плодному яйцу;
Эндокринные нарушения, когда изменения гормонального фона, приводят к отсутствию овуляции или делают ее недостаточно качественной;
Анатомические нарушения, когда в матке наблюдаются перегородки или заращение внутренней полости. Сюда же можно отнести отсутствие матки или яичников;
Иммунологические нарушения, когда организм женщины воспринимает сперматозоиды как инородные тела и пытается всячески с ними бороться. В результате существенно снижается их подвижность и многие мужские половые клетки погибают.

Следует помнить, что зачатие и вынашивание ребенка очень сложный процесс, на пути к заветной цели вас может ожидать множество подводных камней. Кроме того, не стоит надеяться, что беременность наступит с первого раза, точнее с первого месяца регулярной половой жизни без контрацепции.

У одних полгода не получается забеременеть, у других не получается забеременеть вторым ребенком, а третьи ждут встречи с малышом всю жизнь. Поэтому если в течение 12 месяцев при регулярной половой жизни, вы не смогли зачать ребенка, обратитесь к врачу-репродуктологу, который назначит вам необходимые анализы и процедуры для установления точной причины бесплодия.

Что делать если не получается забеременеть

Существует несколько способов, чтобы ускорить процесс зачатия, при условии, что с вашем здоровьем все в порядке.

Полноценный отдых

Сочетайте вашу трудовую деятельность с полноценным отдыхом. Заметьте, не отдыхом возле компьютера или телевизора, а отдыхом на природе. В рабочее время хорошо подойдут вечерни прогулки перед сном. Они будут полезны и для предстоящего зачатия и для полноценного сна. Если вы в отпуске, то лучше поехать в санаторий или на море.

По статистике, на отдыхе получается забеременеть быстрее, чем в обычные дни. Научитесь расслабляться. В этом вам помогут сеансы ароматерапии, травяные ванны и массаж.

Эмоциональное состояние крайне важно. Первым делом нужно побороть в себе

А после поднять себе настроение. Наши советы по адресу: к тому же помогут вам расслабиться и отдохнуть.

Избавляемся от вредных привычек

Хотите быстро забеременеть – избавьтесь от вредных привычек, от курения и употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков.

У женщин яйцеклетки (женские половые клетки) закладываются еще в утробе матери и остаются с ними на протяжении всей жизни. Поэтому все негативные явления внешнего мира оказывают воздействие на половые клетки женщины.

Сигареты и алкоголь могут привести к бесплодию или к различным патологиям у будущего малыша. Кроме того, курение уменьшает уровень гормона эстрадиола в крови и делает женщину неспособной к зачатию.

Питаемся правильно

Пересмотрите свой рацион питания. Ведь питание будущей мамы должно быть правильным и сбалансированным. В вашем меню должны присутствовать:

овощи и фрукты
зелень.

Необходимо получать в нужных количествах витамин E и фолиевую кислоту, которые так необходимы для репродуктивной системы человека.

Чтобы быстро забеременеть каждый день съедайте что-нибудь из кисломолочных продуктов:

кефир
йогурт
творог
сметану.

Ограничьте употребление сладкого и мучного. А мужчинам рекомендуется включить в свой рацион орехи, мясо и рыбу.

Не стоит употреблять продукты богатые пищевыми добавками: красителями, загустителями, усилителями вкуса и консервантами.

Долой лекарства

За несколько месяцев до предполагаемой беременности, следует исключить или снизить до минимума прием анальгетиков и антигистаминных препаратов. Отказаться следует и от приема антибиотиков.
Если вы использовали в качестве контрацепции противозачаточные таблетки, от них тоже стоит отказаться за несколько месяцев до предполагаемой беременности, и перейти на барьерную контрацепцию (презервативы). Дайте восстановиться вашей гормональной системе.

Тонкости зачатия

Во время полового акта стоит отказаться от использования различных смазок и любрикантов, та как они изменяют естественную среду влагалища и разрушительно действуют на сперматозоиды. Откажитесь от орального секса, так как вещества, которые находятся в слюне, негативно влияют на сперматозоиды.

После полового акта, можно полежать какое-то время с поднятыми вверх ногами. Также, не стоит сразу после секса принимать душ и заниматься спортом.

Чтобы быстро забеременеть, сексом необходимо заниматься один раз в 2-3 дня.

Самым эффективным способом быстрее стать мамой является очень сильное желание женщины, познать всю радость материнства. Желайте этого каждый день, каждый час, каждую минуту, и вы, наконец, забеременеете, ведь мысли материализуются.

Как быстро забеременеть после противозачаточных

В инструкциях многих противозачаточных таблеток написано, что беременность уже может наступить в следующем цикле после отмены гормонального противозачаточного препарата. Стоит отметить, что противозачаточные таблетки частенько назначаются как для того, чтобы предотвратить беременность, так и для ее скорейшего наступления.

Дело в том, что во время приема оральных контрацептивов, снижаются функции яичников, и они перестают овулировать. В таком состоянии яичники могут находиться довольно долго, но после отмены таблеток, их функции восстанавливается, и они начинают работать в усиленном режиме. Происходит полноценная овуляция, что позволяет женщине забеременеть.

Однако некоторые специалисты утверждают, что после применения противозачаточных таблеток, молодым женщинам (22-23 года) требуется 2-3 месяца, чтобы функции яичников полностью восстановились, а женщинам после 35 лет для этого может потребоваться несколько лет.

В связи с этим необходимо давать отдыхать своему организму, от постоянного приема пилюль. Приблизительная схема приема контрацептивов такова – после каждого полного года приема противозачаточных таблеток необходимо делать 2-3 месяца перерыва.

Авг 20, 2013 LittleTOXA

Неприятная ситуация, когда женщина не может забеременеть в течение года и более, может возникнуть не только у женщин после 35 лет, когда в силу возраста фертильность естественным образом снижается, но и у совсем молодых женщин детородного возраста. Бывает, что диагноз «бесплодие» ставят женщинам в 20-25 лет.

Если беременность долго не наступает , крайне желательно пройти обследование, которое поможет выявить возможные причины. Чтобы обследование было полным и достоверным, пройти его должен и мужчина. Очень часто в ходе обследования не удается обнаружить каких-либо нарушений.

То есть, всё в норме, а беременность все равно не наступает. В таком случае остаётся только пробовать снова и снова, ждать и надеяться. Но, чтобы результат был достигнут быстрее, нужно четко представлять процесс, ведущий к зачатию – созревание и оплодотворение яйцеклетки.

Иногда можно слышать, как женщина жалуется на долгое отсутствие беременности, а когда начинаешь выяснять, оказывается, что женщина элементарно не знает, когда у нее наступает благоприятный период для зачатия. А ведь таких дней в месячном цикле бывает 2 или 3, иногда немного больше.

Немного об определении овуляции

Что же делать, если беременность не наступает год и более, а женщина, по уверению врачей, здорова? В этом случае женщине следует научиться определять овуляцию.

Овуляция – это созревание и выход яйцеклетки из яичника. Овуляция наступает во втором периоде цикла, обычно приходящийся на 12-16 день от начала месячных (первый день менструального цикла). Яйцеклетка жизнеспособна примерно двое суток. Чтобы женщина забеременела, она должна иметь интимный контакт в течение 2-3 дней, когда созрела яйцеклетка.

Происшедшие после овуляции контакты, скорее всего, не приведут к наступлению беременности. Для достижения скорейшего результата, можно точнее высчитать наступление овуляции. Известно, что третья фаза менструального цикла длится в среднем 14 дней, их следует вычесть из общей продолжительности цикла, который в среднем составляет 25-30 дней. Например, при длине цикла 30 дней, овуляция наступит на 16 день цикла (30-14=16).

Все эти подсчеты помогают лишь приблизительно определить овуляцию. Гораздо точнее определяется овуляция с помощью специальных тестов, которые продаются в аптеке.

Наступление овуляции можно определить и с помощью графика базальной температуры. Этот метод долгий и трудоемкий – необходимо ежедневно, в течение 2-3 циклов, мерить базальную температуру (т.е. в прямой кишке). Измерения надо проводить сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Показания термометра надо ежедневно записывать, затем строить график.

С помощью графиков нескольких циклов можно довольно точно определить наступление овуляции – за день до овуляции температура падает, а в день овуляции повышается до 370 С и выше и держится 1-2 дня, а также и гормональные отклонения.

Что касается симптомов, то женщина в период наступления овуляции сильно возбуждена, у нее наблюдаются густые, напоминающие слизь, выделения (из шейки матки выходит слизистая пробка), иногда кровянистые. Могут наблюдаться несильные тянущие боли внизу живота.

Еще один способ точного определения овуляции – ультразвуковое исследование, или фолликулометрия, для достоверности данных процедуру надо пройти 3-4 раза. Специалист определяет дату овуляции в текущем менструальном цикле.

Чтобы гарантированно увеличить шансы на зачатие, активное участие в процессе должны принимать оба супруга. Для улучшения качества спермы, когда в ней содержится большое количество подвижных сперматозоидов, оба супруга должны вести здоровый образ жизни и много двигаться. К ухудшению качества спермы ведет сидячий образ жизни и перегревание таза.

Чтобы добиться быстрого наступления зачатия, женщинам также рекомендуется вести здоровый образ жизни. Перед планированием беременности врачи настоятельно рекомендуют женщинам пролечить явные и скрытые половые инфекции.

Часто причиной бесплодия являются спайки в маточных трубах. К тому же, по этой причине существует риск наступления внематочной беременности. При желании, спайки можно быстро удалить с помощью лапароскопической операции. Чтобы быстрее забеременеть, необходимо предоставить сперматозоидам больше свободы, а значит, половой акт должен обеспечить глубокое проникновение пениса во влагалище.

Сразу после акта женщина может полежать с приподнятым тазом, и, если возможно, в позе березки. Если анализ мазка показал повышенную кислотность влагалища, можно исправить ситуацию спринцеванием слабым содовым раствором в дни предполагаемой овуляции.. Эти меры намного повысят шансы быстрого зачатия.

Но нужно помнить, что частое спринцевание способствует вымыванию здоровой флоры влагалища и обострению воспалительных процессов, есть опасность возникновения молочницы и гарднереллёза.

Народные средства для лечения бесплодия

Большой популярностью у женщин, страдающих бесплодием, пользуется трава шалфея, красная щетка и боровая матка. Конечно, можно приобрести эти травы в аптеке, но гораздо удобнее заказать их через интернет.

Бесспорных официальных данных эффективности трав в лечении бесплодия нет, хотя имеются множество неподтвержденных случаев излечения женщин от бесплодия. Бесспорно влияние фитотерапии в лечении многих гинекологических заболеваний, однако следует помнить о побочных эффектах, таких, как маточное кровотечение.

Если травы помогли забеременеть той или другой женщине, это не значит, что это лечение поможет именно вам. Для заинтересованных женщин: с недостаточным содержанием прогестерона (гормон для поддержания и развития беременности), не рекомендуется пить отвар из шалфея. Недостаток прогестерона можно определить по низкой базальной температуре второй половины менструального цикла.

Отвар из боровой матки вызывает нарушения функционирования печени и маточные кровотечения. Поэтому пить этот отвар следует осторожно, особенно тем женщинам, у которых наблюдаются маточные кровотечения на фоне миомы матки, во время месячных (из-за опасности увеличения кровопотери), при заболеваниях печени или болях в правом боку.

Лечение контрацептивами

Не все контрацептивы могут использоваться по своему прямому назначению. Например, противозачаточные оральные контрацептивы можно использовать для лечения женских заболеваний: контрацептивы применяют при миоме матки (они тормозят развитие доброкачественной опухоли), при эндометриозе, при заболевании угревой сыпью, при гормональных нарушениях.

Известно, что после отмены противозачаточной терапии, может быстро наступить беременность — это так называемый «ребаунд-эффект». После лечения бесплодия в легкой форме, врачи рекомендуют женщинам сразу после трехмесячного курса противозачаточных препаратов предпринимать активные меры по достижению беременности.

Чтобы испробовать этот метод, необходима консультация врача, в результате которой вы узнаете, какие оральные препараты вам показаны, а какие нет (анализы для такой консультации сдавать не нужно), как правило, противозачаточные препараты имеют ряд противопоказаний: заболевания печени, гипертония, злоупотребление курением, тромбозы, возраст женщины более 35 лет.

Божья помощь

Многие верующие женщины свидетельствуют о помощи церковных святынь в процессе наступления беременности. Посещение мощей Матроны Московской, находящихся в Покровском монастыре, творит настоящие чудеса. Матроне Московской можно написать записку с просьбой о ребенке и прочесть молитву. Вера и помощь Матушки Матроны помогли многим женщинам обрести счастье материнства.

Если ничего не помогло

А если женщина не может забеременеть в течение 2-х, 3-х лет? Таким женщинам остается вариант ЭКО или ЭКСИ – так называемое «зачатие в пробирке». Методика ЭКО является на сегодняшний день хорошо исследованной и очень эффективной, она уже помогла и помогает многим женщинам испытать радость материнства даже при полном отсутствии труб, их непроходимости, и мужском бесплодии.

К положительным факторам ЭКО следует отнести возможность использования в зачатии только качественных эмбрионов, что очень актуально для пар после 40 лет, так как исключено наличие патологий, а также наследственных заболеваний.

Процедура ЭКО проходит в несколько этапов. На первом этапе пара сдает необходимые анализы. Затем врач назначает женщине курс гормональных препаратов, которые она должна принимать строго по указанной врачом схеме для получения максимального количества яйцеклеток. После производится забор яйцеклеток из яичника женщины и сперматозоидов у мужчины.

В лаборатории клиники женские яйцеклетки оплодотворяются сперматозоидами. Получившиеся эмбрионы подсаживают в женскую матку, при этом обычно выживают 2-3 эмбриона.

Если женщина лишена яичников или имеет недостаточно яйцеклеток для пересадки, в таком случае можно использовать донорские яйцеклетки. Даже при отсутствии у женщины матки, она имеет шанс стать матерью.

Полученные в лаборатории «эмбрионы из пробирки» подсаживаются в матку суррогатной матери, и через девять месяцев женщина получает своего родного ребенка. Минусом в таком способе достижения материнства является высокая стоимость вынашивания суррогатного ребенка.

Если мужские сперматозоиды обладают низкой фертильностью, можно прибегнуть к базе донорских сперматозоидов.

Надо помнить – выход можно найти даже в безнадежной ситуации при наличии желания, веры и финансов.

Беременность и рождение ребенка это самый волнительный момент в жизни большинства женщин. Ничто не сравнится с эмоциями, которая мать испытывает в этот момент. Но когда не получается забеременеть, что делать и каким образом обустроить свое счастье? Волшебной пилюли, после которой через 9 месяцев появится малыш, не существует. А вот вариантов воздействия, при помощи которых можно значительно повысить вероятность зачатия, более чем достаточно.

Правильное планирование семьи

Планирование любой семьи должно начинаться с социальных и экономических основ:

Лучше заключить официальный брак. Это поможет решить вопросы с отцовством, фамилией ребенка, наследованием и другими правами.
Свои возможности, в том числе и финансовые, следует тщательно взвесить. Возможно, на данном этапе жизненного пути, лучше повременить с формированием собственного продолжения.
Обзавестись собственным жильем - с маленьким ребенком по съемным квартирам не поездишь. Да и шансы снять недвижимость с младенцем на руках резко снижаются.
За пару месяцев перед зачатием следует посетить женскую консультацию и сдать всевозможные анализы. В том числе и на инфекционные заболевания. Никто никого ни в чем не обвиняет, а вот для ребенка последствия бактериальной или вирусной инфекции могут быть летальными.

Когда все первостепенные проблемы решены, можно начинать пытаться зачать ребенка. Не думаю, что по этому моменту кому-то нужны теоретические или практические руководства. Но спустя несколько месяцев бесплодных попыток могут закрасться подозрения, касательно здоровья и благополучия.

Обычно «всех собак» вешают на женщину. И очень даже зря.

Что нужно делать, чтобы забеременеть?

Акушеры и гинекологи устанавливают норму срока в один год для молодой семейной пары. Если спустя год регулярных попыток радостная весть так и не пришла, значит, скорее всего есть проблема со здоровьем.

Равенство проявляется в этом плане во всей красе, ведь «неполадки и сбои» могут быть у обоих партнеров. В любом случае, с ними необходимо бороться и что-то предпринимать:

Выполнение лишь одного какого-то пункта результата, скорее всего, не даст. А вот последовательное соблюдение всех советов увеличит шансы на зачатие здорового ребенка. Да и в принципе, на само зачатие шансы тоже поднимутся.

Что пить, чтобы забеременеть?

Фармакологические препараты, во время беременности, обычно противопоказаны. Не все они действительно негативно влияют на здоровье будущих матерей, просто многие фармацевтические корпорации не имеют либо возможности, либо желания проводить подобного рода исследования.

Они всегда дорогостоящи и щепетильны, в связи с основной аудиторией. Многие специалисты советуют полностью отказаться от фармацевтических изделий, чтобы повысить шансы. Но допустимо использовать общеукрепляющие и гормональные препараты:

Рыбий жир . Возможно, его приходилось пить ложками в детстве. Что ж, мучения продолжаются. Входящие в состав жирные кислоты поспособствуют нормализации обменных процессов в организме.
Дюфастон . Содержит в себе гормон прогестерон, оказывающий влияние на возникновение и течение беременности. Но к употреблению гормональных препаратов необходимо подходить осторожно, очень осторожно.
Прегнил. На первых этапах на созревание яйцеклетки и последующие процессы влияет хорионический гонадотропин человека. Его нехватка может стать причиной безуспешных попыток забеременеть и даже самопроизвольных абортов.

Список гормональных препаратов можно продолжать очень долго, но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и хвататься за последний шанс. Подобный препарат может назначить только врач женской консультации, после осмотра и ознакомления с анализами. Препараты указаны исключительно для ознакомления.

Что сделать, чтобы забеременеть быстро?

Чтобы повысить шансы на удачное зачатие:

В качестве прелюдии не занимайтесь незащищенным оральным сексом. Ферменты слюны убивают сперматозоиды, да и контакт с микрофлорой может быть губительным.
Составьте календарь и просчитайте сроки будущей овуляции. Начинать попытки следует за пару дней до нее и в течение нескольких последующих суток.
Не ограничивайтесь одной попыткой в неделю. Чем больше раз, тем больше шансов.
Прекратите выискивать самую оптимальную позу для этого. Никакие научные исследования не проводились, так что 100% данных на эту тему нет.
Оставайтесь в горизонтальном положении хотя бы 5 минут после завершения полового акта.
Заставьте партнера избавиться от вредных привычек.
Если молодой человек ходит в тренажерный зал, на время попыток ему придется с этим завязать. Физические нагрузки понижают шансы зачатия .

Если прошел год, а результатов так и нет - идите к врачу, вдвоем. Только он может сказать, в чем проблема и как ее можно решить.

Оптимальный возраст, чтобы завести семью

При планировании семьи всегда необходимо придерживаться «золотой середины». Ребенка не должен воспитывать другой ребенок. Впрочем, нет ничего правильного в том, чтобы малыша воспитывали уже старики. Оптимальной считается разница в четверть века между родителями и детьми. Именно этот период времени берут при расчете смены поколений:

В 25 большинство расстается с подростковыми и юношескими проблемами.
Постепенно начинает формироваться мировоззрение, приходит понимание особенностей окружающего мира.
На второй план отходят заботы о себе, притупляется эгоизм.
Появляется работа и средства, позволяющие улучшить свое материальное положение.
Все еще присутствует молодость, здоровье и энергичность, которые так необходимы родителям на первых порах.

Но иногда выбирать не приходится, в таких случаях важно дать малышу внимание, заботу и любовь. Чтобы он не чувствовал себя ненужной игрушкой, которую непонятно зачем завели и теперь не знают, что же с ним делать.

Как правильно зачать ребенка?

Что делать, когда не выходит зачать ребенка:

Подсчитайте срок ближайшей овуляции. За два дня до и после следует стараться больше всего.
Возьмите с партнером отпуск на работе и уделите пару недель отдыху, здоровому питанию, снятию стресса и попыткам забеременеть.
Откажитесь от алкоголя, постарайтесь сократить к минимуму количество употребляемых таблеток. Конечно же, если это не пойдет во вред общему состоянию.
Избавьте себя от физических нагрузок, помимо тех, что необходимы.
Проконсультируйтесь у акушера-гинеколога, если все советы ни к чему не привели.

Бесплодие бывает не только женским, не следует забывать и об этом. Современная медицина способна справиться с такого рода проблемами, но не в 100% случаев, к сожалению.

Если в течение года не получается забеременеть, что делать должна знать каждая парочка - идти в женскую консультацию и слушать, что скажут врачи. Другого пути нет.

Видео о способах зачатия

В этом видео врач-гинеколог Екатерина Макарова расскажет о способах забеременеть для девушки, сто нужно делать для этого и что может помешать:

Понятие «семья» включает в себя наличие детей. Но завести их удается не всем. Тогда для супружеской пары становится насущным вопрос - как забеременеть если не получается? Ответы найдутся как в официальной медицине, так и в народной.

Причины

Как бы ни старались некоторые супруги зачать малыша, у них ничего не получается на протяжении нескольких лет. Одни смиряются с таким положением вещей, продолжая жить дальше, другие пытаются понять, из-за чего не получается забеременеть. Здесь возникают различные причины, порой, казалось бы, не имеющие к проблеме отношения.

Порой сама природа не торопится ввести младенца в семью, где не совсем подходящие для этого условия. Здесь можно выделить негативный психологически-эмоциональный настрой супругов стать родителями и их бытовую неустроенность.

Почему, когда хочешь забеременеть, не получается:

причиной являются и вредные привычки одного или обоих супругов (курение, алкоголь, наркотики), которые влияют отрицательно на репродуктивную систему;
как ни странно, но неправильный рацион питания сказывается на функциональности желтых телец у женщин и выработке тестостерона у мужчин;
не дает возможность произойти зачатию слабая активность сперматозоидов, на которую также влияет множество факторов;
не стоит забывать и о воспалительных процессах, вызванных инфекциями, передающимися половым путем;
если не удается забеременеть, причину ищут в здоровье женского организма. Различные гинекологические болезни (особенно гормонального характера), непроходимость труб, нарушение менструального цикла – все это мешает нормальной овуляции.

Имеется и такое понятие, как биологическая несовместимость партнеров. В данном случае микрофлора влагалища является агрессивной средой для спермы, в результате чего последняя погибает, не достигнув цели.

Патологии, обнаруженные в мужском или женском организме, являются основными причинами для диагноза «бесплодие». Чтобы иметь хотя бы минимальный шанс на зачатие, рекомендуется брать во внимание советы врачей и в обязательном порядке пройти обследование.

Основные действия

Если не наступает беременность на протяжении длительного срока (2 года и более), супруги начинают обследоваться. В результате либо ставится вердикт «стопроцентное бесплодие», либо нет. Во втором случае причину следует искать в своем образе жизни, привычках, болезнях и моральной готовности стать родителями.

Что делать если не получается забеременеть:

большую роль играет подвижный образ жизни. Женщине желательно посещать спортзал, обсудив предварительно вид занятий с врачом. Мужчине, наоборот, лучше воздержаться от физических перегрузок;
обязательным моментом является пересмотр рациона питания - исключить из него вредные продукты, введя в меню побольше фруктов и овощей, насыщенных витаминами;
любое заболевание способно «заблокировать» репродуктивную систему, если для лечения используются антибиотики. Поэтому в первую занимаются терапией, приводящей организм в нормальное состояние;
рекомендуется избегать «левых» контактов, чтобы исключить вероятность инфицирования, передающееся половым путем.

Если диагностика показала, что причин к бесплодию нет, то потенциальным родителям придется устранить факторы, мешающие зачатию, - отказаться от курения, алкоголя и других вредных привычек.

Чтобы правильно забеременеть, женщина учится планировать зачатие, подстраиваясь под свои циклы (которые обязательно необходимо наладить). Для начала придется некоторое время понаблюдать за своим организмом, чтобы вычислить дни, наиболее подходящие для оплодотворения.

Учитесь планировать беременность

Чтобы наверняка зачать ребенка, если к этому имеется хотя бы минимальный шанс, придется выполнить ряд нехитрых последовательных манипуляций. Что для этого нужно делать, описано пошаговым алгоритмом.

Планомерное зачатие. Женщина начинает отслеживать овуляцию, измеряя температуру в анальном канале. Проводится процедура ежедневно по утрам, данные отмечаются на заранее подготовленном графике. В менструальном цикле наблюдается закономерность – перед выходом яйцеклетки в маточную трубу температура резко снижается, по окончании овуляции поднимается. Проведя тестирование в течение нескольких месяцев, легко с достоверностью определить дни цикла, подходящие для зачатия.

С этой же целью используют и тестовые полоски (они продаются в аптеке). Ими пользуются в середине цикла (согласно инструкции). Как только тест даст положительный результат, партнерам желательно сразу же приступать к активным действиям, чтобы обеспечить встречу яйцеклетки со сперматозоидом.

Как дополнительный и достоверный источник информации о состоянии доминантной фолликулы, женщине предлагается сделать УЗИ в период предполагаемой овуляции.

Определившись с днями возможного оплодотворения, пара приступает к воплощению задуманного (мужчине желательно за 2 дня до этого воздержаться от секса). В процессе выбираются позы, позволяющие более глубокое проникновение пениса во влагалище, чтобы у спермы было больше шансов попасть в полость матки. Сразу после контакта женщине не следует идти в ванную – лучше некоторое время полежать, не дав возможность биологическому материалу вытечь.

После таких действий забеременеть быстро если не получается, то стоит пересмотреть свои позиции в отношении решения проблемы. Возможно, партнеры психологически зацикливаются на ней, превращая процесс в механическое действо. Необходимо жить естественной жизнью, не меняя ее ритма, и проявлять чувства в стремлении быть родителями.

Если у женщины после множества попыток не получилось забеременеть, она прибегает к ряду рекомендаций, которые помогут перестроить ее организм на нормальный образ жизни.

Что помогает забеременеть если не получается:

для начала она переходит к спокойному образу жизни, отрегулировав все ее составляющие – дом, работу и отдых. Это избавит от стрессовых ситуаций и поможет наладить цикл овуляции;
важное значение отводится питанию, учитывая, какие продукты влияют на репродуктивную функцию.

В меню вводят цинк, участвующий в выработке различных ферментов. Этот элемент присутствует в зародышах пшеницы (пророщенных), пивных дрожжах, устрицах. Мужчинам полезен селен, входящий в состав цельнозерновых круп и подсолнечных семечек.

Витамины играют большую роль в лечении бесплодия. Особое внимание уделяется витамину A, токоферолу, цианокобаламину.

Не стоит забывать об эффективности народной медицины, чтобы забеременеть наверняка, когда уже давно не получается.

Пользуется этими рецептами не только женщина, но и ее партнер. В данном случае консультация с врачом обязательна. Особенно результативны эти рекомендации, если женщина уже имеет ребенка, но у нее не получается родить еще одного.

Жизнь без контрацепции

Чтобы завести ребенка, пара отказывается от средств предохранения. Но случается, что проходит длительный период, а зачатия не наблюдается. Если беременность не наступает больше года, это уже серьезный повод обратиться в клинику для прохождения обследования обоим супругам.

Такие же проблемы иногда возникают и у пар, уже имеющих детей. Пациентки приходят на прием к врачу с такой проблемой - не получается забеременеть третьим ребенком. О бесплодии здесь речи быть не может, так что причинами являются иные факторы.

Что делать если больше года не получается забеременеть? В первую очередь, понадобится серьезное обследование с целью выявления заболеваний половых органов с последующим обязательным лечением. Именно спаечные процессы, эндометриоз, гормональные отклонения у женщин, сексуальные расстройства, воспаления половой сферы у мужчин – накопленные жизнью проблемы. Эти, а также ряд других факторов, виновны в том, что не получается забеременеть два года и более (особенно, если ситуация запущена).

Следят не только за внутренним состоянием организма – есть и внешние причины, мешающие забеременеть. Обязательно соблюдение правил гигиены. При этом берут во внимание такой момент - мужчине не желательно посещение бань и саун, чтобы не перегревать содержимое яичек. По этой же причине нельзя носить тесные плавки.

Когда женщина сетует «не могу три года забеременеть», это еще не ставит крест на ее возможности стать матерью. Но является сигналом к тому, чтобы заняться вплотную своим здоровьем. Даже без результативные полгода половой жизни без контрацепции - уже повод пересмотреть свой образ жизни, отказавшись от вредных привычек, и психологически настраиваясь на будущее зачатие. Тогда все обязательно получится.